這次回台灣,選了一些自費健檢項目。當我勾選腸胃鏡時,感覺到身體緊繃了起來。
身體:「媽媽,好不容易回到台灣,我不要吃糊糊的、沒營養的東西。我不要餓肚子,我要補充養分😭😭。」
沒想到身體這麼抗拒呢?我摸摸腸胃,請祂們再多說一點。
身體緊繃地說:「你每天都要扛著時差工作,要花好多的腦力跟體力;沒有足夠的營養,我們要怎麼撐下去?低渣時期只能吃粥或白麵,外食的選項很少,能量也不夠。這就像是沒有後援去打仗,我們好緊張,不喜歡!」
我安慰身體:「低渣的那幾天,我們會窩在家裡當巨嬰,也不用上班喔。飯來張口,茶來伸手~~。」
沒錯,我已經安排好飲食後援了,就交給家人了👍🏻
指導靈也特別吩咐我,低渣期不要激烈運動、多休息,降低耗能。因為我的身體非常容易緊張,需要充足的睡眠和儲存能量,才會有安全感。