明天就是我放假前的最後一個工作天，太棒了！趁著現在，來說說我最近在忙甚麼。
2025的年底，我在工作奔波中度過。照理來說，年底大家都放假去了，沒什麼好忙的。我當時天真的想著。
直到十二月中的某天，我工作到一半，身體突然冒起一種奇怪的感覺──肚臍和下半身都緊緊的，好像正準備和某個沉重的東西連結。
男子漢的拒絕
近期大幅整理能量場內外，多虧阿祖幫忙，清理的效率快很多。
朋友看了看能量場，提醒我與前主管的合約似乎還沒完全解除，可以請阿祖順便處理一下。
我的老天爺，這段孽緣也拖太長了吧？
這八年來，我已經處理過好幾次與主管的合約了，但每打開一個夾層，都還是會發現「驚喜」，似乎沒完沒了。
我們在人類層次早就互不往來，相欠的也還清了，靈魂層次早就可以各自分道揚鑣。持續勾勾纏，一定有我還沒發現的問題。
十月的功課
朋友曾提醒，十月的氛圍是翻舊帳。過去沒有順利處理的衝突，特別容易此時再度浮現。
原本我沒有太在意，想說九月才解除一堆亂七八糟的合約，現在可以稍微清閒吧。想不到，前幾天還真的被人找碴，真是滿肚子火。
雖然我很冷靜的把事情處理掉，但事後真的越想越不爽。
肌肉家族
近期真的光是處理工作的事、協調源頭家人之間的溝通，就忙到咪咪冒冒。
我這次聯絡上的是「源頭阿祖」，生活起了不少變化，這個故事有空再細寫。（唉唉，之前的解約故事都還沒寫完，記錄的速度永遠追不上事情發生的速度orz）
我觀察K碰到源頭家人後的變化，不得不說，這些年真的一起經歷了很多啊。
大炸毛
這是一篇罵人的文章。
髒話跟負能量偏多，不喜勿入喔。
最近家裡的中島和牆邊櫃都來了，我們家食物很多，正在規劃收納。要真空的嗎？還是一般密封盒？
從台灣帶來的食物總是給我滿滿的安全感，我希望可以好好的規劃收納空間，這樣之後才能儲存更多食物啊！而且我也很在意食物的新鮮度，保鮮就變得異常重要。
到時候可能也要規劃個防潮箱，把重要的電子設備跟零食都擺進去吧。
這些對我而言很新奇陌生，要查很多的資料（價格、實用度、評價、空間）+ 和AI討論，才能下決定。光是規劃乾貨的擺放方式，就花掉我一個早上了。
新家專案
整頓新家的忙碌程度，幾乎等於一個全職工作。
衣櫃要做多大？客廳哪裡放櫃子？工作區要怎麼佈置？......等等。家具的尺寸、款式、顏色、組裝都自己來，同時還要抓好預算，避免錢包開天窗。
每天早上七點睜開眼，腦子裡就快速運轉著；手頭上的工作都暫緩了，就為了先把家安頓好。
如今入住兩個多禮拜，還是亂得像廢墟。（眼神死）
我注意到，自己在新家配置的能量管道也很凌亂，上面貼滿「暫用管道」、「施工規劃中」等等的標籤。比如說，我目前只能在餐桌上工作，那麼餐桌四周就會牽引著各種與工作相關的能量管線。這些管線都是短期的，像是露營用品店的折疊餐具、快煮壺，講求方便和機能性，隨時可以快速收拾清理。
我記得之前租屋處，Ｋ佈置的工作管道是超粗的水管，大概是現在的三四倍粗。看來是打算等我佈置好工作區，才會接上正式的工作能量管線了。這樣也好啦，看起來最近工作不會太忙？
未知的麵糰
心血來潮的算了紫微斗數。老師人很不錯又誠懇，感覺滿正派的。
不過在聽解盤的過程中，我居然覺得好睏喔！
到後半部甚至有點沒耐心，一直走神，尤其聽到5~10年後的運勢根本沒興趣，只想聽近三年內的。
檢查了一下能量管線，發現居然是K在生氣氣誒？？
E魂I人
這幾天社交活動很多，到處跑來跑去，玩得又開心又累（？）
我注意到，當我在放鬆玩樂時，K還是馬不停蹄地在工作。比如說，當我和朋友安靜喝著咖啡時，K會衝到內場的烘豆區，對老闆靈魂大喊：「嗨老闆，我們交個朋友吧！我有ooo技能（亮履歷），可以互相交換專長喔！」
老闆靈魂：「好像很有趣，好啊！」
然後祂們就討論公事去了。
好幾天下來都是這個樣子，K除了到處社交，甚至會預先聯絡附近的靈魂有空可以來店裡繞繞，交換名片。朋友都忍不住說，我去的那幾天，店裡剛好特別熱鬧。
唉，不曉得該說什麼。明明是一家人，個性真的差很多。我只想捧著咖啡，融入牆壁中啊😅
明天是最後一個社交日，結束後，我就可以大字躺在家裡惹。
打烊了啦
年底將至，環境的壓力怎麼又...悄悄浮上來（？）
每到年末，除了人們開始焦慮「啊今年又要結束了」，在靈界層次也會做個小結算，類似藍圖重新的校準核對。這是指從個人靈魂到集體環境藍圖的校準。
像我最近就對買房子突然很焦慮，身旁的人都在互相提醒，明年房價會飆漲，要買快買。同時，移民局一直放出要提高簽證難度的風聲，但我的讀書速度慢得像烏龜🐢
人類叛逆期
早上在和朋友聊天，不曉得怎麼繞的，又講到天賦去。回想起來，我現在擁有的優勢和人脈，都是在十多年前就埋下了種子，算是靈魂的鋪陳吧。
K對在這輩子有很高的期望，希望我可以帶來影響力，做很多跨界的資源流動。祂完全沒料到我會在大運的起點，開始搞叛逆。
以前我會為了自己的叛逆，感到有點愧疚，也想說靈魂的點數都砸下去了，就這樣付諸水流很可惜。
可是我最近開始醒了欸。
看醫生
在荷蘭，我很少看醫生。
倒不是因為身強體壯，而是荷蘭的就醫制度，會讓病患傾向盡量在家休養，等到扛不住再去掛號。
在我少數的幾次掛號經驗中，我發現一件很神奇的事——醫生做完檢查、會談，即使沒有開立任何處方箋或找出病因，我的不適感會大幅下降。
但是在就診前，我已經發炎2-3週了，很顯然病氣已經超出身體能承受的範圍。怎麼會沒吃藥、沒改變生活習慣，就突然消退？難道是心理作用？
火氣大
這個週末明顯感覺到自己火氣很大，看什麼都不順眼。
這個火氣不是突然出現的，而是過去一週慢慢的醞釀；說不出明確的原因，只知道一直在小火苗的狀態，然後我也不想積極處理。
整個醞釀過程的小進步是，我總算不用忙死自己逃避壓力，而是廢懶在床上打滾XDD
好啦，總之洗完澡後，我覺得好像準備好面對這個壓力了。但我還不想太深層的探索，那就略過TAT用畫圖吧？
這個火氣不是突然出現的，而是過去一週慢慢的醞釀；說不出明確的原因，只知道一直在小火苗的狀態，然後我也不想積極處理。
整個醞釀過程的小進步是，我總算不用忙死自己逃避壓力，而是廢懶在床上打滾XDD
好啦，總之洗完澡後，我覺得好像準備好面對這個壓力了。但我還不想太深層的探索，那就略過TAT用畫圖吧？
火氣大
這個週末明顯感覺到自己火氣很大，看什麼都不順眼，和男友吵架的次數也激增。
這個火氣不是突然出現的，而是過去一週慢慢的醞釀；說不出明確的原因，只知道一直在小火苗的狀態，然後我也不想積極處理。
整個醞釀過程的小進步是，我總算不用忙死自己逃避壓力，而是廢懶在床上打滾XDD
好啦，總之洗完澡後，我覺得好像準備好面對這個壓力了。但我還不想太深層的探索，那就略過TAT用畫圖吧？
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畫到第二張後，我就知道怎麼回事了。
某個部分的我，非常不滿意現在的人生。
我怎麼可以把人生搞成這樣？完全不按照藍圖走是什麼意思？那靈魂都去休眠算了，讓人類Freestyle啊！這一切都失控了、反了！爛透了！！
嗯，就是K在生氣。
祂從來沒有遇過出生後整張藍圖翻修的狀況，這幾個月的狀態一直在「說服自己耐心嘗試」跟「丟筆翻桌」之間搖擺。
這種隱性的靈魂焦慮，也在我的背景程式運轉，導致睡眠品質不太好、身體力量削弱，就更容易被靈魂的狀態拉走。
我沉澱一下，詢問自己：那「我」對人生的現狀，感覺如何？撇除靈魂的影響，「我」的感覺是什麼？
我稍微拉開和K的距離，把注意力放在身體上，結果聽到 " I don't care~~I love it🎶" 蒟弱翻譯：我才不在乎什麼藍圖，我只想活在這個舒服的當下～yohoho～。
我的身體真的好chill。
當我把注意力放在身體上的時候，焦慮真的下降很多，好像終於回歸自己。
我真的要跟K拉出界線耶，不然好容易就被祂帶著走，真的沒必要😵💫
今天稍微處理到一個段落後，好像有取回一些自己的力氣，覺得舒服穩定許多。
明天就再繼續整理了！
休養日誌。Day 69
出血五日後，今天總算緩和了下來，感謝長老和源頭。
這幾天的狀況讓我意識到，K滿需要我主動關心的。不是睡前那種蹭一下「晚安囉」，而是要坐下來、握著祂的手，促膝長談的那種關心。
雖然身體好了起來，但我突然感到非常焦慮，心輪的位置很悶，於是我主動問哥哥：「祢有什麼事想跟我分享嗎？」
我感覺得出來，這幾天祂的情緒很不穩定。想要裝成熟、裝懂事，但實際上在崩潰邊緣。
果然我一問，祂就淚腺炸裂了。不過我也看過祂好幾次崩潰了，不太意外；加上現在有稍微分隔開來，我的情緒不太會跟著波動。
書房內的程式
旅行回來後，我發現只要待在書房，就會出現莫名的焦慮和強迫症，讓神經系統又進入緊繃的狀態。
我這時候才注意到，書房留下了很多之前居家辦公的焦慮能量痕跡，還有靈魂設定「促進專注力」的能量程式。這些程式的力道有點太強了，讓身體不舒服。
K搔頭說，沒有把這些程式拆掉，是打算返回工作崗位後還可以使用。但現在看起來，即使復工，我的身體也不願意再回到過去工作的強度了。祂要想想怎麼調整書房的能量。
再續前緣的請求
這幾個禮拜，我在睡前都會看到前主管S的影像。
一開始不以為意，只當胡思亂想，直到影像閃過第三次，我感到不太對勁。
之前有很長一段時間，我頻繁地處理與S前世今生的糾葛，確認兩人之間沒有掛勾後，已經很少想起她了。怎麼現在又浮現了呢？（相關文章：職場療傷（上））
某天晚上，S的面孔又冒出來，我忍不住問：「妳為什麼來找我？我們已經沒有關係了。」
S扭捏地說：「噢...我想和妳道歉，以前不應該對妳這麼苛薄的。」
我：「我過去也有欠妳，現在算是結清了。」我細看，這個靈體是S的本靈，而不是分散活靈。這代表S在人類層次也對我沒什麼執念了。
S：「噢...那真是太好了。那個，我....。」祂欲言又止，臉上有些羞澀。看到前主管的臉從惡魔變嬌羞少女，我還真不習慣= =
哥哥的坦白
上週意外翻到之前寫的幾篇文章，我不禁訝異，也灑太多資源出去了吧！真是邊看邊嘆為觀止，也順手把能量都收回自己的口袋。
相較之下，近期文章的狀態就好多了，總算不再當大富翁（？）
當時的我其實有不斷告訴自己「我只是想記錄自己的故事」；可是靈魂的力量太大了，會在文字裡偷塞好多的小禮物，並且上鎖不讓人類的我發現。
現在拉開距離檢視，就很清楚看到當時的狀態。
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我問K：「那祢現在對寫文章的想法是？」
K抓抓人中，不好意思地說：「以前文章都是『我』寫的，現在大多是『妳』主導，狀態自然不一樣了。
妳不會勉強自己，我比較感情用事，而且常常情緒一來，就忘記原本的初衷。
我們之前在靈界有討論過主導權的分配，最後達成的共識是：讓人類選擇想記錄的事，靈魂只給予暗示或輔助。當時我們討論了很久，只是妳醒來後不記得了。」
我詫異：「我以為一直以來，都是出自於我的選擇？」
K：「當然有尊重妳的自由意志。但以前妳還很小隻，容易被靈魂的選擇左右，這是能量上的相互牽引。妳的想法和意志是在近一年才慢慢長出來的；聲音越來越大，讓我不容忽視。」
K頓了頓說：「之前我的心念是，希望將累世的經驗分享給其他靈魂，寫出老靈魂的宏觀與智慧。老實說覺知的力氣很小，我可以很輕鬆地忽略妳、繞道而行，固執繼續做靈魂想做的事，像是灑禮物。
直到後來被妳逼著面對靈魂議題，我才汗顏地發現，我好像也只是一個不知所措的孩子。」
「公開頁面會放大作者的議題，包含人類和靈魂層次的所有議題與感受。如果還沒做好面對的準備，就把原有的困難放大，那自然是辛苦又抓狂。
當時的我在毫無心理準備的狀況下，重新接觸到自己的陰暗面，內心只覺得好丟臉，甚至惱羞成怒。乾脆收掉部落格，提早登出算了。
我把登出申請書都填好了，卻瞥見妳乖乖坐在書桌前，誠心地默念『希望我跟我的靈魂都可以過上更幸福美好的生活』。
我頓時覺得好慚愧。連小小的妳都願意努力，我卻意氣用事地想放棄，算什麼靈魂？當場把申請書撕了，重新思考這輩子的規劃。」
這些我之前只略知一二，今天是第一次聽到哥哥親口承認。
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我聽完心情有點複雜，問：「那祢現在還想提早登出嗎？」
K搖頭：「我不會再這麼輕易放棄自己了，我希望好好地跟妳渡過這輩子。同時也意識到靈魂有自己的盲點，所以更加尊重妳的想法和其他客觀第三者的建議。」
「我很感謝妳有這麼多的想法和自我主張。這真是複合式靈魂帶給我最棒的禮物。我後來也想通了，不勉強自己一定要把累世經驗分享出來，轉為放更多力氣在處理眼前的問題。等狀態更穩定下來，再看看之後要怎麼發展囉。」
很多事情，真的是當下沒有自覺，事過境遷後才會看得更清楚。
想想我的通靈之路，也是走得好驚險呀。
還魂
過去這兩週，我時常感到疲憊、淺眠、躁怒。對一切都感到厭惡，說不出具體原因；但能做的都做了，我也不曉得該怎麼辦。
直到今天早上睜開眼，我突然覺得活過來了。
那層揮之不去的烏雲，突然散開了；我看得見陽光了，腦內嘈雜的聲音消失了，身體跟大地緊緊連結著。
內在充滿著力量，我喜歡自己，並且願意好好活著。
呃，是頭被撞到嗎？
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我滿腹疑惑地和朋友聊起此事，朋友說：「K願意和妳連結，妳的精神就回來啦。」
可是哥哥這幾天都在我身邊呀？我越聽越迷糊了。
哥哥悶悶地出聲：「有一小部分的我持續在外遊蕩，這幾天才勉強抓回來。費了好大的力氣。」
我一頭霧水：「靈魂不會無故解離，最近有發生什麼事嗎？」
哥哥把臉埋進手掌心，有點崩潰地說：「我近期在學習自我修復的技術，首先要召喚出靈魂內在的碎片，再按照碎片的性質分門別類、一一調頻安撫，最後黏合、重整。
我光是在第一步召喚時，就快受不了了。我是個男子漢誒，怎麼會有這麼多碎片？太脆弱、太難看了，我完全無法承認這些碎片的存在。
於是我就放手，讓這些碎片飄走，獨自窩在書房的角落擺爛。」
我有點訝異。哥哥之前確實有提到功課不好寫，但對碎片解離隻字未提。看來這傢伙習慣報喜不報憂，以後要盯緊一點。
哥哥接著說：「人類的妳已經養成自我整理的習慣，身上就會有股凝聚的力道，把這些碎片抓回來；可是我不想看到這些碎片，就又把祂們丟出去。
這兩週就是丟丟撿撿的過程，靈魂持續處在不完整的狀態，妳就會情緒起伏大、身體緊繃，整個人渾渾噩噩的。這跟我有很大的關係。」
......來人哪，我的雷神索爾鎚呢 💢💢
我：「後來呢，祢怎麼把自己撿回來的？趕快跳到這個段落吧，不然我要氣到腦中風了。」
哥哥愧疚地抓抓頭，給我看了一個畫面。
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昨天我去上一堂新的身體舒壓課，和老師詳盡討論了自己面臨壓力的各種反應，再透過顫抖引導，釋放隱藏體內的壓力。
老師的靈魂問K：「您家的孩子對自己的身心狀態有很深切的理解，真是不可思議。請問您平常是怎麼帶孩子的呢？或許我可以參考，引領我的人身進行更深層的整合。」
K支吾其詞，說不出話來。
老師靈魂從懷裡掏出一份報告：「這是您家孩子的身體報告。她的體內壓力偏高，有些舊傷還沒化解，但整體代謝看起來還不錯。如果能釋放掉舊傷的壓力，會更有利於之後的整合。
她的年紀還這麼輕，就能處理這麼深層的傷口，我很佩服。這些療癒方式應該都是您牽線的吧？若往後有機會，希望我們能在靈界多多交流。」
K接過對方的名片，內心慚愧極了。
祂找了個理由告辭，趕緊回家，硬著頭皮把碎片都召喚回來，按照作業的步驟重複練習。
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哥哥嘆氣：「對不起，面對自己真的讓我壓力很大，我忍不住逃避。還好有外人的提醒，不然我可能會一直逃下去。」
我思考：「祢才花了一個晚上的時間，就把新的技術學好了，代表學習能力其實不錯啊？」
哥哥愣住：「啊？妳不罵我？」
我皺眉：「先就事論事。祢之前常說自己資質駑鈍，太難的功課不會寫，但今天聽下來，我覺得祢真正的瓶頸是心態。只要心情放鬆，又有足夠動機，其實你可以非常快速的學好。
可是你累世都不准自己休息，越活越焦慮，後來就乾脆就都用老方法，也落入了「我就是學不好」的自我預言。
你要克服的是心魔，不是技術障礙。
下次自暴自棄、覺得自己什麼都不會時，要注意一下這點。如果心魔過不去，至少讓我知道你的狀況；不然我根本不知從何關心，還以為只是單純功課寫不完。」
哥哥淚眼汪汪：「對不起啦......」
我：「算了啦，至少現在碎片回來了。以後有事要說。」
哥哥面有難色地點點頭：「我有面子問題，不善開口求助。也許這就是我要處理的第一個心魔。」
這傢伙真是要盯緊一點，受不了。至少現在還魂了，總算可以舒口氣。
自愛帶來的轉變
早上在專心翻譯影片，哥哥飄到我旁邊，跟著看了一段。
過了一會，哥哥默默開口：「這個看起來好厲害，妳可以學起來，之後幫我做療癒嗎？」
我按下暫停鍵，不可置信地看著祂：「我，幫祢做療癒？」
哥哥紅著臉：「對啊，不可以嗎？」
我腦袋當機了十秒鐘。
蛤，什麼意思？靈界不是有專業的諮商師嗎？而且我們是一體的，我療癒自己，靈魂本來就會跟著受惠，幹嘛還要覺知特別對靈魂做療癒？感覺很精神分裂誒。
哥哥躺下來打滾：「啊～～因為我有很多固執的信念，不好意思直接跟妳說，也不想去找長輩，都要等事情爆出來才會處理。我已經卡在這個狀態很久了。如果找信任的對象療癒，可以放下一些面子、多一些勇氣，就值得試試看吧。」
我不解：「下次我在TAT時，祢坐在旁邊跟著做，不就有效果了。幹嘛把事情複雜化。」
哥哥露出失望的表情：「可是，我想要當妳的個案，在妳溫柔的引導下放鬆。真的不行嗎😫🥺😔」
....個、個案？祢都見識過我把家裡砸得稀巴爛的脾氣，還想當個案啊 =_="
我：「我可以試試看啦，但畢竟不是專業的，還是希望祢跟專業的治療師聊聊。」
哥哥苦瓜臉：「上次去諮商了兩次，我就不太想去了。我真的很害怕把那些深層的東西挖出來。
跟妳在一起的時候，我的精神狀態和安全感都比較穩定。我想說，多輸入幾次這樣的正向經驗，也許可以培養跨出去的勇氣。」
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噢，這是哥哥第一次如此直白的坦承，需要我的陪伴。我人類的生活其實很忙碌，常常一衝起來，就會忘記留時間給自己，更別說陪伴哥哥了。
過去一直認為祂是個大人，有自己的朋（砲）友圈；沒想到哥哥內心深處，這麼渴望親子時光。
我想了想：「我最近議題跑得很累，體力只夠治療自己（覺知）。但我可以做的是，每天睡前來個抱抱聊天。」
哥哥指著包裹繃帶的肋骨說：「真的，最近議題都直戳靈魂深處，我被送去急診好幾次。從沒想過這輩子會治癒自己，我真是害怕又措手不及，常常忍不住逃走......。妳應該知道，我那時甚至想提前結束這輩子的人生（一臉羞愧）。最後讓我願意咬牙撐下去、面對黑暗的，是對妳的珍惜。
這些情感並非從天而降。是妳先自主成為了碎片的整合者，對我有好大的愛與耐心，我才長出了留下來的勇氣。妳是我內在的寶藏，讓我看到整合的可能。謝謝妳這一路的包容和不嫌棄😭😭」
突然收到哥哥的真情大告白，真是意外又驚喜。
療癒與自愛真是最划算的投資，所有的努力與耐心，都會回饋到自己身上的。
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