說起我和身心靈的緣分，當初是從心理諮商書籍開始看起的，後來朋友推薦一名靈性部落客，越看越有趣才一路跌坑。我很喜歡這名部落客對生活細緻的觀察和獨特的見解，無論在無形界中體驗了甚麼，總是能將醒悟落實於物質界的人生，用行動證明「自我察覺＋行動」的重要性。
我當時想，有在修心的人果然不一樣。心越清明，感知越靈敏，自然能接收更多維度的訊息。身心靈界的老師們想必得嚴格修練心性，才能保持這份能力並持續提供服務吧。出於好奇，我追蹤了不少身心靈從業者，四處潛水觀摩爬文，觀察幾年下來驚訝地發現──穩定並且持續修心的老師，比我想像中少很多。
很多老師的初衷是助人，初期文章呈現出清新開放的氛圍，但隨著追蹤粉絲往上飆升，便開始浮現金錢議題、權威議題、討好與得失心等等狀況。
每個老師都有自己的功課，沒有人能完美；但當察覺自身狀態不太對的時候，暫停服務、把自己狀態調整好，是很基本的職業道德。畢竟身心靈服務大多牽扯到能量，而能量又和心態有關；只要起心動念稍有偏差，就很容易歪斜到其他頻道，對所有參與其中的人（包括老師本人）造成影響。
可是要停下來、承認自己有狀況，對大部分人來說是非常困難的事。於是我看到更多的情形是，老師變本加厲得誇飾虛浮，以求收攏更多人氣、強化同溫層，氣場變得封閉淤塞。文章內容雖然持續談論著光與愛，但字句的能量隱晦地透露出對他人的不屑以及與同業較勁的意味，跟初期開業狀態大相逕庭。可惜了啊。
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還有另一種狀態是，老師很急著幫助世界，就算身心狀態不好（生病、情緒低落）還是硬拖著自己提供服務。這類型的老師通常有自我價值感低落的議題，必須從不斷的付出中找到自己存在的意義，渴望從他人的贊同和回饋中得到一些安慰，認為自己不值得休息。
身為一個二號人，我注意到自己身上也有類似的特質──喜歡藉由付出，感受到自己的存在價值。當我不自覺想要把身上很多很多的愛跟資源灑出去時（散財童子上身），我會趕快打住，摸摸胸口自問：「我現在是不是很浮躁？我是不是很渴望被支持，因此不斷地灑錢出去，以求他人注目？」這就需要有意識地自我介入、反覆提醒。
過度付出是我們家的老毛病，乍聽之下好像是老好人，但背後深深的不安全感、想藉由付出去控制些甚麼的自卑，才是靈魂深處的創傷。這個課題治好的話，我們就差不多可以回家啦。
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話說回來，狀態不穩定的老師後來大多運勢流光光、生病破財，只得趕快暫停服務先回來顧好自己。
其實這樣也好，至少不必等到清算時賠到脫褲、被業力帳單嚇死。那種大爆棚，可不是暫時歇業就能了事的，得在來世（甚至好幾世）分期付款。在這世就爆出問題，至少還能趕快重打地基，回來審視自己的心態。
這個世代有能力的人不少，但願意好好保養的還是在少數；如果有在長期發摟寵物溝通、通靈或塔羅牌的人，應該會發現常常突然冒出一批很有能力的老師，大紅沒多久後又銷聲匿跡，真正能長久待在市場上的沒幾個。
看多了就覺得，還是回來好好照顧自己吧。一個狀態穩定的人，能量場會是堅固又有彈性的，很流暢地擴張出去，和身邊的人們產生交流。光是這樣，就能自然而然影響著四周的人。
這跟通靈能力無關，而是心態是否穩健。當一個人能夠穩定支撐著自己，就像是波瀾四起的小水塘裡，安穩坐立的一顆小石頭。或許一顆小石頭無法馬上改變池塘內正在發生的暴風雨，但長在石頭旁邊的水草，晃動幅度確實減小了；有些聰明的小魚，也在他的後面避避風頭。
但小石頭甚麼都沒做，他只是專心地當顆石頭。
見狀後，越來越多顆石頭加入了小石頭的陣營；然後池塘裡的水波就漸漸停了，恢復成原本的模樣。
有時候我們會怨嘆自己不夠特殊、缺乏號召力，因此沒辦法幫上更多忙；但其實我們需要做的，只是當好一顆能夠穩住自己的石頭。專心面對每個當下，好好接住自己的焦慮與不安，就是在發揮每個人最大的影響力了呢。