上班期間，突然收到一封主管寄來的群組信。內容大意是，為了營造「開放透明」的工作文化，請各位同仁把自己的工作行事曆設為公開。
我的行事曆上都是滿滿的會議，其實分享出去也沒差。但我的第一反應是：「這個控制狂又想幹嘛了？」像是刺蝟一樣豎起來。
當事件本身很小，個人情緒卻很大時，就是很好的自我察覺時機。我對自己的反應感到新奇，想了解背後的原因。
在深入了解背後原因前，我想先釐清「分享行事曆」是否真的是件無傷大雅的事？
人很容易因為創傷經驗，產生偏差的價值觀，認為自己的感受是羞恥的、不會有人前來幫助，於是下意識告訴自己「沒什麼，這很正常」，然後把委屈都吞下去。或者反過來，由於過去受過太多傷害，遇上任何風吹草動就如臨大敵、全副武裝，隨時準備上前搏命。
這時候就需要第三者協助，提供客觀的視角。第三者請盡量選擇情緒穩定、切入角度中性，又能為你著想的對象。有些人本身狀態不穩定，那給出來的建議也會是充滿恐懼的，讓你更加毛躁。如果身邊沒有適合的人選，或許諮詢助人者或職涯教練，也是不錯的選擇。
我幾乎可以確定這次是「風吹草動便拔刀」的狀態，但還是想跟朋友確認一下。
題外話，這個容易激動的特質也和天生設定有關。老K把我的高敏指數開太大，當別人感受到1時，我會直衝100，心跳和腎上腺素都飆起來。比如，一般人覺得的肚子餓，在我的感受中會是「正在飢荒邊緣垂死掙扎」，然後一些前世被餓死、虐死的記憶，就會跑出來。我的星盤上有一個大大的水象三角，就是在放大所有環境帶來的感受（苦笑）
這個特質讓我能夠很快察覺到自己不對勁的地方，但相對來說，大起大落的情緒，也容易折壽。這就是個人課題了。
總之，我梳理內在情緒後，理性詢問身邊幾位友人的想法。畢竟我的目的是「取得中性觀點」，如果暴露太多個人情緒，重點可能就偏移了。
朋友說，分享行事曆很正常啦，他也都直接設公開的。
確定是自己情緒過大後，我就鎖定這個部分，繼續往下探索。
[ 自我梳理 ]
我自問，如果主管只是單純想「營造開放透明」的氛圍，沒有別的意圖，我會比較舒服嗎？這是一封寄給多人的群組信，並不是針對我。到底是哪個點，讓我覺得特別不痛快，一讀完就像被針扎到似的跳起來呢？
我再次閱讀信件，發現有一行字，看了後特別在意：「In my previous team, it was always "normal" to share agenda with each other.（在我過去的團隊裡，共享行事曆是很"正常"的）。」整個原句就是如此，就連normal旁邊的符號(")，都是主管自己寫的。
這句話似曾相識。喬假時，主管說過一句：「妳不能遠距工作。這是公司長久以來的政策，無法通融。身為妳的主管，我也不准許這件事。」
這兩個句子相像的地方是：(i) 這是長久的傳統，遵守就對了 (ii) 我是主管，你要配合我。
沒有對等的討論空間，幾乎是上對下的發號施令。這樣的溝通方式，讓我感到暴力又不可思議。更不用說，我事先查了公司規章，HR是允許遠距工作的。
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之前一直以為請假的不愉快，是源自於「不被同理」──主管無法理解海外遊子想家的心，非得逼我說出個嚴重的理由，才能放行。
可是我仔細想想，其實在平常的一對一討論公事會議，我就已經充分體會到，主管難以同理我所面臨的瓶頸。在這樣的狀況下，我頂多默默拉開距離，保持生疏觀察，也不至於反感。
缺乏信任感的因素很多，但要走到「信任破裂」，還是需要觸發關鍵點。
而我的破裂關鍵點居然是「對方使用權威」。當她試圖用權威壓制時，就已經永久地失去了我的尊重與信任。
由於不同的成長背景，無法順利理解彼此的狀態，也不想努力去理解。這叫做缺乏同理心。
只要我有更高的地位/資源，對方就必須臣服。這叫做權威暴力。
缺乏同理心，或許能慢慢練習；使用權威暴力，則是不尊重他人意志，強迫關閉對話空間。
這個發現讓我很訝異。我知道自己討厭權威，但從沒意識到，會抗拒到關係破滅的地步。原來，權威暴力是我的底線。
突然想起，國中時期常常挑戰班導師的權威，還有補習班老師說少一分就打一下，我就擺出「你敢動我，我就跟你拚命」的瘋樣。從小只要遇到權威議題，我都是玉石俱焚的氣勢，幾乎是充滿恨意的攻擊上位者。
寫到這邊，發現這跟前世創傷有關。過去當過不少次革命烈士，總是在第一線身先士卒。好吧，這又是另外的功課了。
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朋友說：「這個過程就是自我探索吧。試探一些不舒服的溝通模式，看看自己會在哪些點會爆炸，接下來就會知道，自己的邊界在哪裡。但要盡量保持心態健康，不然會很辛苦。」
我：「保持心態健康真的很困難，要時時自我提醒。因為就是在嘗試『不舒服』的事，如果分寸沒拿捏好，很容易戳到痛點，然後就炸裂了。分寸的拿捏，也是做中學。」
朋友：「是啊，就把這個旅程當作是一個熱血系的勇者之旅，回頭看就會是個很棒的故事。觸碰邊界就像是去面對各種大魔王，感覺很帥，不是嗎？」
好喔，不曉得為啥，我居然被這個中二的言論激勵到XDD
下班前我快速地把行事曆分享出去，擺出很配合的樣子。這種演戲沒問題的，薪水有拿到就好。
有些事情，自己看懂了就是成長，剩下的就輕輕放下吧。
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