愛的料理

今天單挑廚房，炒豆芽、燙青菜、番茄炒蛋、麻婆豆腐、剝皮辣椒雞湯。

四菜一湯，登登登！

我喜歡菜色多樣，隨時可以變換口味的感覺，吃起來好幸福喔！而且蛋白質、青菜、暖胃湯都有了，我很滿意🥰

在台灣只要去路邊攤買幾樣小菜，就可以輕鬆達成的願望，在國外就是要自己動手做，不容易啊。

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我問身體，吃完的感覺如何？

身體說，多樣飲食真是太棒了，覺得自己像是個皇帝！不過做這麼多道菜有點累，以後出兩菜一湯就好了。

身體：「也可以叫男友做菜，差遣他✌🏻」

：那你們喜歡男友做的菜嗎？

身體一臉難為情：「嗯...還行啦。在妳的訓練下，他至少開始重視營養均衡，每餐都會準備足夠的蛋白質和青菜，達到物質界的營養需求。可是在心意上，還是差了一大截。」

：心意是怎麼看的？

身體：「就是有沒有帶著愛下廚啊！花心思揣摩另一半口味、帶著珍惜的心處理食材，做出來的料理會有很棒的能量。你下廚時，還會認真想著身體的需求，做出來的料理真是太棒了😘」

「他對飲食的要求很草率，雖然廚藝有進步了，但在能量上跟食材的連結度還是偏低。但他的作品裡至少有對你的愛，算可以接受啦。最難吃的就是麥當勞！完全沒有愛，難吃死了！吃到就生氣。」

：有時候真的懶得煮嘛，我已經盡量點兒童健康餐了，裡面還附沙拉水果呢。

身體：「一個禮拜吃一次，勉強可以接受。荷蘭的外食真的都好難吃啊。」

原來我的身體這麼挑嘴，料理不只要營養均衡， 還要充滿閃閃發光的愛😂