最近荷蘭天氣很不穩定，內分泌和神經系統很容易被影響。即使已經特別早睡和注意營養攝取，我還是會感到莫名的鬱悶。
我想了想，決定試著把自己當成小寶寶照顧。
看著亂亂的客廳和書桌，對自己說：「妳解除了好多合約，回家沒力氣是正常的，這一切真是太不容易了。我很為妳感到驕傲♥️」
煮完晚餐，對自己說：「天啊妳真是太厲害了，在這麼爛的天氣裡，還是完成了採買和煮飯的任務。太棒了！」
嚐一口湯：「哇，妳煮出來的東西好營養好美味，到底是怎麼做到的？」
看著亂七八糟沒褶的衣服：「妳今天洗了這麼多衣服，還把他們曬乾收下來嗎？真是太了不起了，果然是我的無敵小寶貝。」
誇讚自己一整天，我注意到身體出現奇妙的反應。
我的身體細胞插著腰，用小朋友嫩嫩的聲音，大聲的說：「對呀，我真是最棒的小寶貝！我完成了好多了不起的任務，真是了不起。我是宇宙最棒的小寶貝～～～！🌱🌱」
此時，我看到身體微微閃著黃綠色的光芒，充滿了力量。在真心的讚美和鼓勵下，身體的能量場居然從原本的閉鎖無力，變得敞開彈性，因此接收了更多地球的營養。
這是我完全沒有預期的效果。
我只是把注意力放在一些平凡的事情上，真心的讚美和感謝；沒想到身體也接收到這樣正向頻率，變得更加自信放鬆了。
即使還有工作尚未完成，那又如何呢？今天已經很棒了，給自己一個抱抱吧。
即使外面正在狂風暴雨，我的內在舒緩平靜許多，好像灑下和煦的日光。
希望我們都能把自己當成寶寶呵護，每天溫柔的拍拍親親，提醒自己：「你是一個很棒的小寶貝。」
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