第一則
Quote from my therapist
"If you give too much, you lose yourself. If you take too much, you lose others. Finding the balance between boundary and connection is never easy, but you will find the right balance eventually."
今天是定期的諮商會面，我想記錄諮商師講的一段話：
「若給予太多，你會失去自己；若索取太多，你會失去別人。在界線和連結之間找到平衡從來都不是一件容易的事，但你最終會找到正確的平衡。」
在近期幾次的諮商中，我陸續學到一些新工具。
我驚訝的發現，使用不同的工具，有時候像切換顯微鏡倍數，可以在微觀和宏觀之間切換；有時候是改變研究標的物，從觀察外表質地，變成測量聲波頻率。
諮商師就像是實驗室中的老前輩，協助我使用各式各樣的儀器，持續研究和觀察自己；回到家後若有餘力，我會快速把當日的"研究成果"記錄下來。
這和我之前學習到的療癒工具是完全不同的。可以接觸到這麼多的工具，我深感十分幸運又珍惜。
今天拿到了六本新書！大腦糧食補貨完成，感謝室友的人肉運輸（淚）
我開心的分享新書，朋友好奇問：「這些書都是翻譯過的，不考慮乾脆買原文嗎？畢竟每個譯者的功夫不一，海外購買也方便。」
我回：「閱讀原文消耗的腦力還是比較高，我的英文還沒好到可以無痛閱讀啦。我的目標是用最低的耗能，吸取最多的知識，當然就選中文。」
然後這個話題就結束了。