每個微小的轉化

今天拿到了六本新書！大腦糧食補貨完成，感謝室友的人肉運輸（淚）

我開心的分享新書，朋友好奇問：「這些書都是翻譯過的，不考慮乾脆買原文嗎？畢竟每個譯者的功夫不一，海外購買也方便。」

我回：「閱讀原文消耗的腦力還是比較高，我的英文還沒好到可以無痛閱讀啦。我的目標是用最低的耗能，吸取最多的知識，當然就選中文。」

然後這個話題就結束了。

－－－－－－

我停頓一下，驚訝的發現──我變得不太一樣了。

以前是完全講不出這種話的，因為這相當於承認，自己的英文能力還不夠好。承認某個自己引以為傲的長處，還不到爐火純青，會讓我感到十分羞愧和惱怒。

連擅長的事情都無法做到最好，那我還剩下甚麼？怎麼可以讓別人發現，我是這樣子的人？太丟臉了，我絕對不能讓別人發現自己還不夠厲害，我要掩飾我的不足。

然後，我就會用很多方法繞過去，表面上好像甚麼事都沒發生，但內心其實是很暴走的。

對自己生氣，也對他人生氣，感到自己一無是處。

​－－－－－－－－

可是今天的我，完全沒有冒出這個感覺。

​反而很坦然接受自己現在的狀態，想達成的目標，然後運用已知的工具，協助自己盡量輕鬆地去嘗試。

我把專注力從「證明自己很強」，轉移到「找出輕鬆達成目標的方式」。

天啊，我終於不再為了面子，發狠地逞強了。我選擇將能量花在有興趣的事物上，而不是強力證明自己能夠提供哪些價值。

療癒就是這樣吧。祂不是一蹴可幾的，但你會從日常瑣事中接收到一些微小的訊號，然後發現，確實有甚麼不一樣了。

每個微小的改變，一點一點堆疊起來，就是好大的轉化。

這個轉變真的很棒，也讓我非常高興。