左手畫畫

最近右後肩常緊繃，無論怎麼伸展，肌肉持續發炎疼痛。

我把注意力放在身體上，聆聽右肩的訊息，意外浮現出許多求學時期的創傷。我的右邊儲存了大量壓抑憤恨的情緒，認為自己只能低著頭、拚命做，才能在高壓的升學體制下求生。

我畫了幾張圖，試圖疏通右肩的壓力，突然聽到右半邊身體大聲抗議：「我不要畫圖，我甚麼都不要做！從求學時期到現在，都是右半邊的我在努力做事，其他部分在幹嘛？這太不公平了，我要罷工！」

沒辦法，我是右撇子，很多事情都是靠右手做。這部分的我真是累積太多情緒和壓力了，只想要躺著不動、生悶氣。

此時，我的左手（非慣用手）說：「那讓我來吧！我也可以幫忙整理東西。」

我試著讓左手畫畫看，意外的發現，畫出來的是3-4歲時的情緒。雖然線條凌亂，但可以看出來，是孩子般非常單純的沮喪和洩氣，沒有太複雜的愛恨情仇。

我越畫越感受到，我好像接觸到非常單純幼小的自己，對大人們的壓力充滿困惑，不曉得該怎麼做。

有趣的是，在左手畫畫的過程中，我發現大腦是完全無法介入的，只能好奇地在旁觀看。左手就像是小孩子，無法理解"編輯能量程式"、"處理議題"這類複雜的問題，祂只想盡情表達自己想表達的，很任性也很可愛。

這樣的畫圖，反而表露出潛意識深層真實的一面。

相較之下，我的大腦和右手已經整合得很好，可以在畫畫過程中協調出能量清理的方向、接下來要編輯的程式，像是合作無間的工作夥伴。

我沒想過左右手畫圖，居然有這樣的差異。真是非常有趣。

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不過，荷蘭今天的太陽真是太誇張了吧，怎麼會熱到燙人？我放下畫筆，準備關上百葉窗，才驚訝地發現根本沒什麼太陽。

──是我自己畫圖畫到燒起來😂😂

這股熱從左耳一路延燒到左頂輪，剛好是平日太陽斜射的角度，我才誤以為是被曬傷了。

指導靈點點頭：「妳正在釋放平常不太會觸碰的部分，體感才會特別強烈。有一部分小時候的妳，非常天真單純，只是想要被聽到、被看見。光是這樣畫出來，就足夠了。」

結束後，我明顯感覺到右肩放鬆多了，左邊也持續熱熱的，像是被無形的陽光照耀著。

祂們叮嚀我多喝水，以及接下來可以時不時換手畫圖，看看會整理出甚麼。

真是有趣的體驗，以此紀錄。