新來的健康指導靈

《記事一》

看著貨架上又大又紅的草莓，我口水都快滴下來了

正要伸出手、掃進購物車時，耳邊突然響起指導靈的聲音：「不行喔。」

可是，她是這麼漂亮的一盒新鮮草莓！！還正在大打折，是我從來沒見過的折扣啊啊~~~（打滾）

指導靈：「忍住。你現在在調養期，不適合吃這麼寒的水果。」

身體也搖搖頭：「人家不要吃那個，太冷了。」

......好吧 orz 雙重否決，只能放下草莓。

－－－

我回想這幾天，鼻前庭偶爾會涼涼冷冷的；早上出門散步時，腳底也會有類似的感覺。不過透過走動、喝溫開水，這股冰涼就會漸漸消散。

感冒通常會有很沉重的病氣，類似暴風雨前的土壤氣味，濃厚的讓人無法忽視。但這股冰涼體感，則像是被太陽烘半乾的土壤，只剩一絲絲病氣的味道，混合著陽光的餘溫。

我好像就是透過走路、喝溫開水，把整個土壤烘乾的？

我好奇問指導靈：「那股冰冰涼涼的感覺是甚麼，是寒氣嗎？」

指導靈點頭：「是啊，你觀察到了。最近夏天來了，很適合清庫存，我們要盡量排出你體內的寒氣和濕氣。」

我：「可是，我之前排寒都沒有這種冰冰涼涼的體感。」

指導靈翻翻記錄：「嗯，這批寒氣是埋很深的庫存，處理起來特別費力。之前妳的身體並沒有能力處理，我們只能先排出一些淺層的。妳近年培養的運動習慣，就是慢慢在替身體蓄力，今年終於顯化了，我們就可以處理了。」

哇，聽了真開心！我請教指導靈，能不能再告訴我更多照顧身體的細節。

指導靈：「妳的下半身比較弱。平時走路，試試看用大腿和屁股的力量，帶動步伐；每坐40分鐘，就站起來走走2-3分鐘；有事沒事就顛顛腳尖，深蹲個幾下。

妳只要進入工作模式，氣就很容易從膝蓋跑掉，要用手掌多多照顧膝蓋。冥想班有教。

上次你和朋友去打球，運動效果意外好。妳的好勝心會激勵妳用力跑起來，整場跑著救球。以後可以增加"與人互動"的運動頻率，應該可以快速提升妳的體力。」

接下來，指導靈亮出一張清單：「甜食、小麥、牛奶，最近都少碰。一周運動至少三次，不需要很激烈。重點是繼續培養運動習慣。多喝溫熱水，充足睡眠。大概先這樣吧。」

我：「如果這樣做，我就能吃草莓了嗎？」

指導靈淡淡的說：「可能吧，看妳自己造化。我能說的都說了。」

......新來的健康指導靈，感覺比草莓還寒氣逼人。我還是先嘴巴閉閉。

《記事二》

自從上次買草莓被阻攔，我就默默觀察這位新來的指導靈，發現祂的位階真是不一般。

看到其他指導靈在偷懶聊天，祂嚴厲的眼神就射過去了。

「該認真的時候就認真，該休息的時候就休息。上班還有閒聊天，是不是工作不夠多？」祂掏出管理職的權限卡，請其他指導靈交出工作進度，祂要重新分配檢查。大家乖乖聽話，不敢吭聲。

上冥想班時，祂認真的拿出講義操作，指揮其他指導靈就定位。每次操作完，祂都會寫一份記錄，反覆研究，調整成最適合我身體的需求。

當我在熬夜或是姿勢不正時，祂會冒出來提醒。

如果我耍任性，祂就淡淡地說：「我知道你聽得到我說話，不要裝聾作啞。妳哥哥花了很多錢請我，妳真的要這樣浪費錢嗎？身體是妳的，想清楚。」

總之，就是位工作認真、嚴肅巴巴的指導靈。我很欣賞祂的能力和態度，給出來的建議都很中肯。

-----

K翻白眼：「果然是要請有點威嚴的指導靈，才治得住妳。」

我：「我喜歡工作有魄力的人。但我好奇，在祂嚴肅的外表下，有沒有其他的一面？我最近就常常黏著祂東問問西問問，偶爾打個滾裝可愛，測試祂老人家的神經。」

K挑眉：「結果呢？」

我：「結果喔...就是拎著後頸，被踢出辦公室，叫我不要搗蛋。我會再接再厲的。（握拳）」

K舒了口氣：「屁蛋，對方不只有健康方面的專業，還有管理層職照，可以幫助我統籌團隊內的運作。祂並不是一般的健康指導靈，而是『健康顧問』。顧問的薪水，是一般指導靈的好幾倍。

妳可以盡量請教對方身體相關的問題，但不要搗蛋，好嗎？」

我：「好啦好啦...但其他指導靈好像很不適應這種管理風格，感覺會有一批離職潮。這樣真的好嗎？」

K氣定神閒：「願意留下的就繼續合作，離開的就祝福。我們現在在組織重整，人員流動是很正常的。

以前我不太會找這種硬派的顧問合作，怕硬碰硬，鬧得不愉快。但我現在覺得，能夠直率指出問題並著手修正的夥伴，才是這個團隊需要的特質。」

嗯，哥哥改變了好多。以前有點玻璃心，現在好像可以接受他人的直言不諱了。

哥哥聳肩：「也是被你訓練的。我們家誰最會ㄉㄧㄤ我呢，是不是？」

我抓緊機會：「所以，祢也認同我提出的一些觀點囉？『直率指出問題並著手修改』的夥伴，就是我啊！雖然藍圖一時之間沒辦法修改，但我們可以朝著那個方向前進，對不對？」

哥哥看了一眼手錶，說下次再聊，咻的一聲又消失了。每次問到關鍵點，逃得比誰都快。