#吃好吃的
男友帶我去一間高級餐廳，餐廳剛好在辦活動，主餐免費，只須付飲料和小菜的錢。他真的很會找這種優惠。
男友呷好道相報，揪了兩位我不認識的朋友同樂。我剛開始有點不安（社恐發作），後來發現對方是安全的人，就漸漸穩定下來；聊著聊著，感覺整個人有活力多了。
適當的社交刺激，似乎有助於修復。
換日幣
日幣適逢低點，我想說先兌換一些，之後出遊使用。
一早，我便吩咐男友記得兌換。
男友：「你確定現在是最低點嗎？之後又往下跌怎麼辦？蛤？」
起床氣正在發作、口氣很衝，一副捲起袖子要開戰的模樣。
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下午，我再次提起兌換日幣一事。
睡飽覺的男友：「換好一半的金額了呢，剩下一半要不要再等等看呢？」
我：「你自己決定。」
睡飽覺的男友：「聽某嘴大富貴，我這就去換～～＞＜」
快手快腳的處理完畢，涎著臉跑過來，嚷嚷著別生氣嘛。
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這個故事告訴我們，不管再怎麼重要的事，都要等到生理需求被滿足了，才有辦法進行下去，並且花較少的力氣得到預期結果喔！
#睡飽好辦事
休養日誌。Day 4
早上睜開眼，發現今天是禮拜一，也是我正式病假的第一天。
突然想起，我忘記設定信箱自動回覆，這樣可能會害同事漏信。我爬出棉被，到處找公司機，結果腦袋一。片。空。白。🤯
我想不起公司手機在哪裡。
即使週五才用過，但某部分的我極度抗拒接近任何與工作有關的事，於是就失憶了。這跟前幾天「我不想休息，我要上班」的心情是完全相反的。我很訝異。
果然要拉長時間，被壓抑的部分才會慢慢浮現。真的不要太急著復職。
－－－
我到處翻翻找找，還是沒印象公司機在哪兒，最後靠著「正向記憶」，終於成功尋回！
我的正向記憶是：當個人網路流量快消耗完時，我會趕快打開公司機的熱點，就可以順利和朋友們繼續聊天了。
當這個正向記憶被喚起時，我馬上就想起公司機在哪了！
情緒壓力真的會影響大腦的運作狀態，好奇妙。
我的主題曲
今天是國王節，aka荷蘭的國慶日🇳🇱🇳🇱
橘色是荷蘭的代表色，這天大家都會穿戴橘色的衣物上街，穿得越浮誇越silly，就越有節慶味喔😆🧡🧡
我去人多的地方容易疲憊，於是就和朋友們約在港式餐廳見面，稍微避開人潮。吃完好料後，就直接回家。
回家幹嘛呢，睡覺休息、畫畫、自我整理、冥想調息？
OH no no，今天朋友們來我家唱。K。T。V。🎙️🎵
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我平常在台灣不太唱歌的，但人到了國外，就會開啟一些新技能（？）
我平常的歌路是「抒情悲歌」或「天涯亡命人」，這跟前世的經驗有很大的關係啦，因為我有好幾輩子都在幫派械鬥中度過，就很容易被類似的頻率吸引。
不過這幾次唱歌，我觀察到自己的歌路開始改變了！
我開始會點播嗨歌，像是「脫掉脫掉～外套脫掉～上衣脫掉～」或是「三天三夜的三更半夜，快樂不停歇」，還跑到電視機前帶動唱，鼓勵大家脫掉（？）越來越放得開了🙌
這對超級I（introvert）的我而言，真是不容易。
對了，大家知道我的主題曲是哪首嗎？
每次唱這首的時候，前世跟老K都會跑出來，在後面唰的列成一排，擺出健美猛男的肌肉姿勢。
我看了真是哭笑不得，只好配合擠個小小二頭肌。
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「紮穩你的步履 內心要堅定
開闊你的胸襟 求勝要決心
膽小又害怕心亂如麻
你驚慌 茫然無助
要成為男子漢 不認輸」
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嗯對，就是成龍唱的《男子漢》。
這輩子明明是女身，卻被哥哥搞成花木蘭，真是受不了啊！
休養日誌。Day 2
一群朋友來我家唱KTV，但由於整個下午都在外走動，我的精神十分疲憊，於是就請男友先招待大家，我自己跑上樓畫圖休息。
以前的我，是絕對不可能這麼做的。
身為主人，我會有照顧客人的責任感，反覆確認每個人都得到充足的食物、水和任何需要的資源。當我偷偷跑上樓時，內心其實是有點罪惡感的。
但我當時評估電量，只剩30%了。
如果硬撐著照顧大家，脾氣一定會變得暴躁不穩定，身體也會出現暈眩、耳鳴等等症狀。最好的方式就是休息30分鐘，讓自己回血後再與他人互動。
我想要更注重自己的需求與感受，便把照料客人的任務交給了男友。最後事實證明，他也做得很好。
擦銀器
今日工事：擦銀器
發現之前買的古董有點氧化了，我就拿出拭銀布，順著花紋一個一個嚕嚕擦擦。
既然沒動力做正經事，那就來做些小廢事！
擦一擦還滿紓壓的，我就聽到前世在碎唸：「這是奴僕的工作吧，妳幹嘛自己動手.....」
我現在沒有錢請僕人啦，北七喔 XDD
有些邊邊角角很難擦，就還是有氧化的痕跡，只好先這樣。
看著之前買的古董，不禁驚嘆，之前水庫真大，還好現在慢慢縮小中。
休養日誌。Day 1
決定把Burnout修復的過程記錄下來，像是寫康復日記那樣。
#前情提要
若將壓力分為10級，之前在台灣burnout差不多11級，目前則是7-8級。
我一直覺得，應該可以再撐一下，等忙季過去就好。因為我還是可以如常主持會議、debug、跟對口談判，感覺很正常啊！不需要請假吧？
直到有天晚上，壓力級數無預警飆到9。我只是躺在床上而已，突然就覺得要崩潰了。
名信片。臭摸摸。
收到朋友們寄來的名信片，好開心。上面還保存著日本櫻花的能量，翻開來時閃過當地櫻花盛開的畫面，加上聲光效。
大概是：「✨🎊🌸🌸🌸🎉✨」的模樣。
動畫播完後，接著跳出朋友們的簽名檔：「✌️🙆♀️😘」
能量真的很抽象，就用emoji表達吧。一切盡在不言中XD
偶爾請假
晨間瀰漫著露氣，陽光閃爍；四月的荷蘭依然是六度，但已經漸漸有了春天的氣息。
野雁家族開始在路邊出沒，搖搖擺擺的樣子雖然可愛，但也是滿地黃金製造機💩走路要小心足下👣
記得前幾天走在路上，看到什麼東西覺得都好討厭，因為那時候的我已經精疲力盡，情緒暴躁又不耐。
經過幾天的休養，走在一樣的街道上，我的心情輕盈許多，有餘裕欣賞路邊的花草樹木，以及期待一天的展開。
休息真的太重要了。謝謝前幾天勇敢請病假的自己。
夢境紀錄：回小學
夢中的我在家中收到一封信，信上寫著「接下來一週，請回小學上課」。
這封信的意味類似「教召」，要我回到某個地方重新受訓。
我已經是大人的模樣了，為甚麼要回小學呢？
不過夢中的我似乎一點也不意外，背上書包就出門了。一抵達學校，我就從成人變成小朋友的樣子。
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