火氣大

這個週末明顯感覺到自己火氣很大，看什麼都不順眼。

這個火氣不是突然出現的，而是過去一週慢慢的醞釀；說不出明確的原因，只知道一直在小火苗的狀態，然後我也不想積極處理。

整個醞釀過程的小進步是，我總算不用忙死自己逃避壓力，而是廢懶在床上打滾XDD

好啦，總之洗完澡後，我覺得好像準備好面對這個壓力了。但我還不想太深層的探索，那就略過TAT用畫圖吧？-----

畫到第二張後，我就知道怎麼回事了。

某個部分的我，非常不滿意現在的人生。

我怎麼可以把人生搞成這樣？完全不按照藍圖走是什麼意思？那靈魂都去休眠算了，讓人類Freestyle啊！這一切都失控了、反了！爛透了！！

嗯，就是K在生氣。

祂從來沒有遇過出生後整張藍圖翻修的狀況，這幾個月的狀態一直在「說服自己耐心嘗試」跟「丟筆翻桌」之間搖擺。

這種隱性的靈魂焦慮，也在我的背景程式運轉，導致睡眠品質不太好、身體力量削弱，就更容易被靈魂的狀態拉走。

我沉澱一下，詢問自己：那「我」對人生的現狀，感覺如何？撇除靈魂的影響，「我」的感覺是什麼？

我稍微拉開和K的距離，把注意力放在身體上，結果聽到 " I don't care~~I love it🎶" 

蒟弱翻譯：我才不在乎什麼藍圖，我只想活在這個舒服的當下～yohoho～。

我的身體真的好chill。

當我把注意力放在身體上的時候，焦慮真的下降很多，好像終於回歸自己。

我真的要跟K拉出界線耶，不然好容易就被祂帶著走，真的沒必要😵‍💫

今天稍微處理到一個段落後，好像有取回一些自己的力氣，覺得舒服穩定許多。

明天就再繼續整理了！