還魂

過去這兩週，我時常感到疲憊、淺眠、躁怒。對一切都感到厭惡，說不出具體原因；但能做的都做了，我也不曉得該怎麼辦。

直到今天早上睜開眼，我突然覺得活過來了。

那層揮之不去的烏雲，突然散開了；我看得見陽光了，腦內嘈雜的聲音消失了，身體跟大地緊緊連結著。

內在充滿著力量，我喜歡自己，並且願意好好活著。

呃，是頭被撞到嗎？

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我滿腹疑惑地和朋友聊起此事，朋友說：「K願意和妳連結，妳的精神就回來啦。」

可是哥哥這幾天都在我身邊呀？我越聽越迷糊了。

哥哥悶悶地出聲：「有一小部分的我持續在外遊蕩，這幾天才勉強抓回來。費了好大的力氣。」

我一頭霧水：「靈魂不會無故解離，最近有發生什麼事嗎？」

哥哥把臉埋進手掌心，有點崩潰地說：「我近期在學習自我修復的技術，首先要召喚出靈魂內在的碎片，再按照碎片的性質分門別類、一一調頻安撫，最後黏合、重整。

我光是在第一步召喚時，就快受不了了。我是個男子漢誒，怎麼會有這麼多碎片？太脆弱、太難看了，我完全無法承認這些碎片的存在。

於是我就放手，讓這些碎片飄走，獨自窩在書房的角落擺爛。」

我有點訝異。哥哥之前確實有提到功課不好寫，但對碎片解離隻字未提。看來這傢伙習慣報喜不報憂，以後要盯緊一點。

哥哥接著說：「人類的妳已經養成自我整理的習慣，身上就會有股凝聚的力道，把這些碎片抓回來；可是我不想看到這些碎片，就又把祂們丟出去。

這兩週就是丟丟撿撿的過程，靈魂持續處在不完整的狀態，妳就會情緒起伏大、身體緊繃，整個人渾渾噩噩的。這跟我有很大的關係。」

......來人哪，我的雷神索爾鎚呢 💢💢

我：「後來呢，祢怎麼把自己撿回來的？趕快跳到這個段落吧，不然我要氣到腦中風了。」

哥哥愧疚地抓抓頭，給我看了一個畫面。

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昨天我去上一堂新的身體舒壓課，和老師詳盡討論了自己面臨壓力的各種反應，再透過顫抖引導，釋放隱藏體內的壓力。

老師的靈魂問K：「您家的孩子對自己的身心狀態有很深切的理解，真是不可思議。請問您平常是怎麼帶孩子的呢？或許我可以參考，引領我的人身進行更深層的整合。」

K支吾其詞，說不出話來。

老師靈魂從懷裡掏出一份報告：「這是您家孩子的身體報告。她的體內壓力偏高，有些舊傷還沒化解，但整體代謝看起來還不錯。如果能釋放掉舊傷的壓力，會更有利於之後的整合。

她的年紀還這麼輕，就能處理這麼深層的傷口，我很佩服。這些療癒方式應該都是您牽線的吧？若往後有機會，希望我們能在靈界多多交流。」

K接過對方的名片，內心慚愧極了。

祂找了個理由告辭，趕緊回家，硬著頭皮把碎片都召喚回來，按照作業的步驟重複練習。

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哥哥嘆氣：「對不起，面對自己真的讓我壓力很大，我忍不住逃避。還好有外人的提醒，不然我可能會一直逃下去。」

我思考：「祢才花了一個晚上的時間，就把新的技術學好了，代表學習能力其實不錯啊？」

哥哥愣住：「啊？妳不罵我？」

我皺眉：「先就事論事。祢之前常說自己資質駑鈍，太難的功課不會寫，但今天聽下來，我覺得祢真正的瓶頸是心態。只要心情放鬆，又有足夠動機，其實你可以非常快速的學好。

可是你累世都不准自己休息，越活越焦慮，後來就乾脆就都用老方法，也落入了「我就是學不好」的自我預言。

你要克服的是心魔，不是技術障礙。

下次自暴自棄、覺得自己什麼都不會時，要注意一下這點。如果心魔過不去，至少讓我知道你的狀況；不然我根本不知從何關心，還以為只是單純功課寫不完。」

哥哥淚眼汪汪：「對不起啦......」

我：「算了啦，至少現在碎片回來了。以後有事要說。」

哥哥面有難色地點點頭：「我有面子問題，不善開口求助。也許這就是我要處理的第一個心魔。」

這傢伙真是要盯緊一點，受不了。至少現在還魂了，總算可以舒口氣。