今年的第一件大事，是 重新建立對人的信任。
過去五年，我過得並不是很好，職場創傷讓我難以正常與同事互動。我害怕被貶低、有想法不敢說，他人最細小的表情變化，都可以嚇得我腦袋當機。在這漫長的五年，我開始梳理過去的傷痛，看到有原生家庭的、前世的、甚至靈魂層面的議題。
這個過程很不舒服，很多時候是退卻、崩潰地縮回牆角。就這樣反反覆覆了好幾年，今年的我總算克服部分深層的恐懼，開始打開心胸表達自我，並且相信「即使遇到不友善的回應，我依然能保護自己」。我比以前有安全感了，也感到自由了些，能夠鼓起勇氣去面對更多未知。
第二件事，#我和身體的關係。我其實是習慣用大腦掌控一切的人，認為只要有強韌的意志力，沒什麼無法達成的事。這樣的掌控，讓我對其他層次十分粗暴——只要我想達成的事，其他層次都要配合，不能拒絕！然而，「我」真的想做這些事嗎？還是是因為害怕讓別人失望，所以這麼做？
當時的我拒絕思考這些事，只是一味奴役身體，導致和身體長期失聯。修復的過程很漫長，身體罷工了、我覺得自己快死了，好多好多的混亂。終於，今年開始嘗試不同類型的運動，和身體討論肌肉耐受度，慢慢地傾聽與理解，然後某天我聽見身體說「我們願意和好」。這段路也走了快五年，真是不容易。
最後一件事，#開始寫部落格。剛開始寫的動機單純是，每天發生太多怪事，趕快紀錄不然就忘了。其實我沒預料到自己能夠寫這麼久，本來以為大概兩三個月後就會停產，就像以前開過的幾個粉專一樣（非靈性）。
以前的粉專沒落，是因為我總覺得自己寫得不夠好——不夠有趣、不夠有知識、不夠引人入勝。總之就是不夠完美，索性就不寫了。我曾經當過臉書小編、品牌行銷專員，本來就擅長書寫，但我的完美主義以及習慣向外討好的個性，總是讓我寫著寫著壓力開始變大，不斷擔心別人會怎麼想，自己產出的東西到底夠不夠好，最後就放棄了。
這個部落格是我給自己的新嘗試——不要太鑽牛角尖，不要太雕琢文筆，不要計較內容有沒有料。我已經給自己太多壓力了，需要學習放鬆；把這裡當作一個玩樂的地方，盡情書寫我的日常。
直到現在，我還是會龜毛來回檢視，自己有沒有使用重複字詞？有沒有錯字？文句能不能再精簡一點？我對自己有很多的要求，而這些要求多少會讓我煩躁。一時之間也是改不掉所有的習慣，但至少現在不那麼計較，寫不好的就先丟草稿夾吧？別那麼緊繃了。
很高興目前還是持續書寫著，調整自己的彈性，感受產出的樂趣。
2022是收穫的一年，把過去五年的跌跌撞撞，轉化成現在的模樣。
五年前的我完全沒想到今天會是這個樣子，但我記得當年在低谷啜泣時，內心一直有一句話是：「人生不可能只有這樣。一定還有出路，我值得過上更美好的人生。」然後就這樣埋頭努力著，帶我來到今天。謝謝五年前的自己如此努力，沒有妳的堅持，就沒有這個特別的2022。
祝大家新年快樂。
