身體的意見

天氣冷颼颼想吃熱食，但一想到要洗切煮和收拾碗盤，整個人懶到爆。想起對街有間沙威瑪，現做熱食又快速果腹，好像挺不錯的。

這個念頭才閃過，喉嚨就突然癢了起來，內心冒出一個嫌棄的聲音：「妳確定嗎～～」腦子裡閃過上次店員在製作的畫面：餅皮上雖然有肉有菜，但加了一堆阿撒布魯的醬料，調味偏鹹。整體風味不錯，但就是重口味到身體吃不消，常常吃完口乾舌燥。

「一定要吃這種會讓人累個半死的東西嗎？」身體微不爽。我摸了一下喉嚨，真的很怕待會吃了大爆炸欸。但家裡附近沒什麼其他健康的選擇，到底該怎麼辦QAQ

最後靈機一動，買了盒黎麥堅果沙拉回家，窩在暖氣旁吃飯。雖然不是熱食，但新鮮營養的菜菜加上暖暖的溫度，感覺就像夏天一樣，很棒吧🌞🌞雖然有點半哄半騙，但至少是健康新鮮的食物，身體就沒有太計較了XD

越來越關注身體需求後，就會慢慢搞懂什麼是需要，什麼是想要。回想一開始吃沙威瑪的衝動，應該是因為最近又給自己太多壓力，就想吃重口味食物發洩；殊不知身體還在修復中，容不得一丁點的放縱啊～～～

幸好沒有腦衝去買沙威瑪，不然我可能又要咳個好幾天了