出門走走

昨天TAT療程後，翻出童年時期的創傷。本來打算利用週日好好處理，但心情太厭世了，躺在床上完全不想動。嗯，既然還沒準備好，那就先緩緩，別太勉強自己。也許可以做些什麼，讓自己舒服輕鬆些？

今天難得出了大太陽，有溫度又不會太烈的那種；很適合找個小咖啡館，在露天座位區曬曬太陽。於是我決定在外面吃中餐，帶自己出去走走散心。

走出中央火車站，太陽曬在身上暖暖的，好幸福。昨天療程讓我注意到，身體左半邊的能量很淤塞，卡著童年時期的恐懼和創傷。一曬到太陽後鬆好多，感覺內心的小朋友也放鬆躺著。很舒服，對吧？我們已經長大了，可以保護自己，也能打造屬於自己的幸福了。火車站附近的治安有點亂，今天沒力氣應付怪人，請老K幫我上個重裝。果然中途很多怪人在騷擾路人，看到我都自動閃開😂平常其實不太會走來這區，但今天有上盔甲就不怕了。

隨意找了間順眼的小店，拿起菜單，問問身體想吃什麼？身體很堅持要選vegan bowl，因為裡面有羽衣甘藍，服務生送上來的時候——天哪看起來超新鮮好吃！！邊吃邊想，現在擁有的自在，真是得來不易。雖然還是有很多議題要處理，但至少我為自己打造了一個可以休息和思考的空間。

Cheers to the sun🌞

路邊咖啡廳，曬曬暖陽

超好吃的Vegan bowl!

店家自製的豆腐丸子讚