身體點餐

上完瑜珈課，我突然覺得肚子超餓。餓到爆，快要Hangry了。

最近處理不少議題，能量場一直在更新，我肚子餓的頻率很高.......幾乎是回到國中的狀態，一天要吃四五餐，餓了就要立刻吃東西。

團隊說，身體正在修補中，需要足夠的養分支撐。也算是一種登大人？

荷蘭外食滿貴的，我想說再半小時就到家了，稍微忍忍，結果身體馬上大聲抗議：「虐待虐待，嚴正抗議！我們要吃東西，right here right now!!!!」肚子還咕嚕了好大聲。

好吧，只好花錢解決了。

火車站內有很多快餐店，義大利麵、沙威瑪、三明治.....等等，價錢5-15歐不等，我想說選個簡單的三明治，稍微止飢。

身體快速拒絕：「我們不要小麥！選其他種類的澱粉。」

我無言。荷蘭這種飲食乏善可陳的國家，最常見的to go商品都是麵包類，不像台灣的便利超商有御飯糰。如果想吃其他種類的澱粉，像是馬鈴薯、米飯，通常要去餐廳點。

我問身體：「那吃沙拉呢？」

身體搖頭：「不要，太涼了。現在荷蘭天氣冷，不適合吃。」

我再問：「那吃沙威瑪呢？熱熱的，又有蛋白質。」

身體冷冷地說：「沙威瑪的餅皮是麵粉。如果你強迫我們吃麵粉，待會等著胃脹氣。」我馬上感到胃脹脹的，身體快發飆了。唉唉好吧，不強迫就是了。

終於，我看到走廊盡頭有間日式快餐店，有現做的壽司和迷你丼飯！

我趕緊問：「熱熱的丼飯可以嗎，還是要吃壽司？」

身體開心地唱歌：「壽司！酪梨壽司、鮭魚壽司！壽司壽司～～～」一盒八貫，要價9歐。好貴喔，但為了身體好，錢還是花下去了。

我邊吃邊問身體：「為什麼選冷冷的壽司，而不是熱熱的丼飯？」

身體噘嘴：「那家的丼飯的調味太鹹了，只有一點點肉和一堆白飯，營養超不均衡。反而壽司盒裡，澱粉蛋白質蔬菜都均衡分配，還是新鮮剛做好的呢！」

明明是第一次造訪這間店，身體居然知道這麼多事。那盒壽司真的滿新鮮好吃的，細嚼慢嚥吞下後，胃部的脹氣也消失了。我很訝異。

我試探性問身體：「以後隨身帶能量棒，餓的話就拿來止飢，可以嗎？」

身體馬上板起臉：「我們要吃REAL FOOD，才不屑什麼能量棒。」一番交涉後，身體同意隨身帶堅果，但必須是原味未加工。（字體加粗畫底線）

身體哼氣：「別嫌麻煩，這是為自己好。現在是重要的修補期，我們要挑適合的食材，不然吃進一堆不適合的，佔空間又阻礙進度。垃圾。」

身體講話超衝的，看來hangry的餘怒還未消。

套句朋友說的話，能用錢解決的事都是小事，下次還是早點買東西來吃吧。