深處的守衛者

今天嘗試觸摸「寂寞的壓力」，然後馬上感覺到，需要先處理的是「抗拒承認寂寞的壓力」。

這跟昨天治療小黑貓的脈絡是一樣的。我以為需要處理某個議題，結果需要被優先處理的，是「抗拒承認議題」的情緒，而當處理完這些守衛者，議題本身反而就消融了。很奇妙。

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我同時發現越是接近靈魂深處的守衛者，攻擊性越強，講話也越難聽。

祂們很常會說：「妳以為你是誰，少自作聰明了。」「別裝一副大善人的樣子，看了就噁心，滾遠點。」有時候還會飆髒話或是想跟我幹架。

之前自我整理時，我會習慣想要找出守衛者在保護什麼，但面臨這麼暴躁的守護者，要好好溝通是很困難的。很多時候，祂們甚至也不知道自己在氣什麼，不斷鬼打牆。

攻擊性通常是長期壓抑的結果，於是我改變方針，先陪伴祂們發洩。

稍微冷靜下來，有些守衛者會願意跟我做療癒，或是能夠簡單的溝通、想起一些事。

今天的守衛者在冷靜下來後，還是繼續跳針：「我不需要別人，我只需要自己。我不會寂寞。」

我回：「好，我知道了。」

守衛者沒想到我是這個反應，又大聲強硬地重複一次：「我說，我不需要別人，我一個人也可以很好！！」

我平靜回：「你現在是說給我聽，還是說給自己聽的？」

守衛者愣住半晌，講不出話來。最後承認，這些話都是在洗腦自己，但祂不想談論更多。我問祂，那要試試看TAT嗎？祂答應了。

進行完TAT後，這個守衛者退回小男孩的模樣，疲憊地睡著了。祂在入睡前丟給我一個關鍵字「背叛」。

我的靈魂對源頭有很複雜的情緒，看來「被背叛」是下次可以處理的重點。

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療癒結束後，我看到K一臉躺床氣虛，好像正在生大病。

團隊說這次有處理到重點，哥哥才會這麼不舒服，也稱讚我越來越有心得了。不過說真的，還是要謝謝朋友提醒我寂寞的課題，旁觀者總是看得比較清楚。

團隊：「妳今天現省1800，很棒！每天都這樣丟垃圾的話， 很快就可以省下百萬了！」

我整個摸不著頭緒？？

團隊：「你最近不是很懊惱丟失的5000元嗎？這些療癒整理的課程，請老師來引導也是需要花費的，妳就想成現在正在省錢，都賺回來了！這樣心情有好一點了嗎？」

好啦，有XDDDD