生命的無常

今天早上開會，聽到一些沉重的消息。

同事A說，週四要去參加道別式，往生者年紀不到三十。

同事B說，二十年的老友在這週末，被醫生判斷安寧照護，所剩日子不多。他今天無法維持專注力，需要一些時間冷靜。

聽到這些有點難過，人生無常。

哥哥說，季節交替，是最容易擠出體內壓力的時刻。人際互動上，容易看別人不順眼、爭吵衝突；身心也會出現起伏，像是偏頭痛、躁鬱、舊疾復發。

季節的交替，即是地氣的轉換，意味著能量的更新。此時靈魂和身體都會趕著汰舊換新，把上一季沒處理完的壓力丟出來，試圖補上落後的進度。面對這麼急促的變化，身心比較脆弱的部分，就容易適應不良；加上近年來的時代能量力道強勁，像是瀑布一樣滾滾沖刷著人們，就特別有痛感。

靈魂早在出生投胎前，就已經透過模擬器，預演時代的大風大浪。有的靈魂幾經考慮後，決定提前退場；有的靈魂選擇拉緊安全帶，一起體驗刺激的雲霄飛車。

想提前退場的靈魂，會慢慢調低人身的運勢，讓運勢在節氣轉換時來到最低點，然後透過意外或病痛退場。相對來說，想繼續留下來的靈魂，就會在平時就安排人類保養身體相關的資訊，以留住運勢，並且盡量行事保守。

從人類的角度看來，死亡是不幸又充滿悲傷的；但從靈魂角度看來，是早就規劃好的退場。

即使有靈通，我也不知道自己何時會離開。

我不禁想，我會希望以什麼樣的心情，迎接自己的死亡？

如果是「終於可以休息了」，那代表這一生忙碌疲憊，沒有時間欣賞沿途的景色；耗費許多精力在他人身上，而忽略了自己。

如果是「不甘心，還有好多事想做」，那可能想做的總是比能做的多太多，無法好好欣賞當下的自己。

左思右想，我希望當自己虛弱躺在床上時，能夠說出：「這真是幸福又踏實的一生。」

幸福之於我的定義，大概就是，在日常生活中，好好表達對身旁人的愛與關懷；時不時做一些外人看起來匪夷所思，但自己很喜歡的事；以及在每次看似黑暗的隕落之中，重新找到內心的力量。

「我很高興，能用自己喜歡的方式，好好活過一回，並且善用這短暫的一生，陪伴累世的傷與憾。」

我愛自己，珍重自己，其他的人事物，相形之下都沒那麼重要。我成為了自己人生的主角，活得盡興。

如果臨終前能有這樣的心情，那真是死而無憾了。