說不出口的愛

晚上看影集，劇中用十分平淡的拍攝手法，敘述去世親人對在世者的掛念，我突然間就落淚了。向來難以顯露脆弱的我，居然在男友和室友同座時掉下眼淚，自己都有點意外。

我摸摸脹痛的心輪，發現自己滿腦子都是遠在地球彼端的家人。

如果我長年遠在國外，是否會來不及和他們道別？光是用想像的，就讓人難以承受。

也是在此時，我發現自己在心底深處還是深愛著父母親。即使身上背著需要用盡餘生處理的家庭創傷，在這些痛苦、憎恨、冷淡、閃躲之下，我依然深深地在乎著他們。剛開始察覺這份情緒時，我有點難為情，好像承認了這份愛存在的同時就背叛了過去所受的苦。

「妳怎麼可以愛他們？妳這個叛徒。」內在某部分憤恨地說著。但這個憤恨語氣背後，更多的是失落；像是孩子害怕被人遺棄、不被愛了，必須先發制人。

我詢問這個部分，祢在害怕甚麼？祂沉默一陣，才緩緩回答：「我還沒原諒，不希望被遺忘。」

接納所有的自己並不是件容易的事，但是我正在慢慢練習。即使是憤恨的部分，那也是受傷了，所以不得不恨；而那些愛與在乎，則是躲在好深好深的地方，因為擔心表達出來會被傷害，只好鑿個洞把自己埋起來。

每份感覺都是我，每份感覺都很重要。不管是愛或恨，都是支持著我撐過來的力量，這條整合的路上沒有誰會被丟下。

內在聽到這邊平靜了許多，我就靜靜掉著眼淚，讓情緒持續流動。

能夠感受到愛是好的吧。即使現在的我，還是說不出口。