急著長大的自己

這陣子時不時感到混亂疲憊，幸好經過諮詢後，狀況改善很多。

稍作休息後，我的內心緩緩掀起一股自厭——

為什麼老是要靠別人，才能從糾結的毛線球裡掙脫？我到底要何時，才能自己包好自己的尿布？

這部分的我很急著長大，對於無法靠自己的力量解決問題，感到挫折和不甘心。

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老師問：「妳理想中的『自助』是什麼模樣？」

我：「自行處理大部分的議題，除非遇到很困難、深層的議題，才需要找專業人士。」

老師：「那要怎麼判斷，議題有多困難呢？」

我思考了一下：「我以前認為『靠自己所知工具還是無法處理的』就是困難；現在的我已經可以處理大部分前世今生的議題，只有K的一些老問題跨不過去。所以現在的我認為『靈魂層次的議題』才需要請人幫忙。」

老師微笑：「妳的說法像是『覺知層次的問題靠自己，靈魂層次的議題再找專人』。那妳要怎麼分辨，哪些議題是屬於靈魂的，哪些是屬於覺知的？靈魂跟覺知往往是一體兩面的，有辦法分得清楚嗎？」

我想了半天，答不出來，只能不服氣地噘嘴：「在治療師的抽絲破繭下，這次處理的主題又是『原生家庭』跟『我和情緒的關係』。

我很明顯感覺到，療程後，K鬆了口氣，好像終於破解了一個世紀大難題。祂開心地拿著葵花寶典，趕緊照著上面的做法，梳理我的能量場。但這明明是之前處理過好多次的議題，為什麼還是沒辦法靠自己的力量跨越呢？」

老師解釋：「乍看重複處理的議題，其實每次都是更深層的淨化和整理；每往下一層，就需要更細緻的能量技術，才得以疏通化解。

從你的視角看來，好像都在處理一樣的問題，但在能量層次，其實是完全不同的技術。」

「以這次為例，妳一直認為『這只是一般的情緒議題』，只要像過去一樣扮演中立的角色，聆聽各種情緒說話。

但妳有沒有發現，這次需要消耗比平常還多的力氣，才能保持中立聆聽？因為處理得越深，情緒就越是震盪。療癒需要非常專注的力量，當妳的力量不夠集中，或是工具還不足時，做起來就會事倍功半，內心的守護者也無法輕易鬆懈。」

我愣愣地說：「我沒發現這次的耗力比以往多。」

老師微笑：「因為妳跟K不喜歡示弱，也就影響了你評估自身狀況的準確度。這是你們的共同盲點，此時就需要第三者的提示。」

「妳的靈魂其實長期有壓抑情緒的狀況，表面上看起來充滿愛、熱情、大方，可以和四周的靈魂交流，可是其實祂對自己有非常嚴厲的批判與恐懼，總是要把最脆弱的地方藏到最深處。

當妳整理到內在的脆弱時，靈魂慣性模式就會出現——妳會打壓自己情緒化的部分，充滿恐懼與不安。

這名守衛者是K累世以來的習慣模式，力量固執又強大；即使妳嘗試與之對話，事實上是更容易被守衛者的思緒牽著走，以致於變得更加壓抑情緒。

真實的妳並沒有體驗過脫離守衛者和情緒化的另外可能，因此會感到十分混亂。治療師就是幫助妳，可以和這些部分達成平衡，去創造自己的新經驗。」

「很多靈魂的療癒工具，是祂們累積好幾輩子的經驗，或是在靈界（甚至其他宇宙）持續好幾百萬年的研究，才一點一滴撙下來的實力。

挑選適合的療癒工具，也取決於靈魂對自己了解的深度。越是了解自己，就越知道怎樣的工具才能有效、直接的幫助自己。

而妳的靈魂從累世以來，就沒有療瘉和幫助自己的想法，是直到這輩子，才開始嘗試瞭解自我。也許K有很豐沛的地球處事經驗，但在療瘉這方面可說是完全的新手。

新手剛起步，無須事事完美；你們還有很多的學習空間，不應該對自己這麼嚴厲和殘忍。別忘了，就連最有經驗的療癒工作者，都還是需要別人的幫助，去克服內心的難關。」

「我看到的是，你和K很認真在追進度，也非常專注地在幫助自己。願意為自己努力的心意，是最大的成長。心意，才是最重要的。

看著你們這一路來的成長與改變，身為老師的我非常感動，希望可以繼續保持下去。」