這幾天越練習TAT越覺得，嗯，好像對自己比較有耐心了。
可以接受不在狀態上的自己，慢慢用包容理解取代強迫打罵。有時候還是會不小心冒出「撐一下就好了吧」的態度，但就是反覆的練習，回來check-in身體狀態，然後重新做決定。
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今天在陪自己畫畫時，突然沒頭沒腦的冒出「接受別人的指教不是壞事」這句話。
應該是長老或團隊丟過來的訊息吧，嗯災。
我順勢和K討論了一下，關於愛面子、討厭長輩指教、總是覺得別人在攻擊自己這件事。
我想了幾個生活中關心我，也不吝指教的朋友。我可以感覺到他們真心的關懷，可是我有時候會因為面子問題，沒辦法當下就接受對方的建議。
然後我和K討論了面子問題，才發現我們對他人給予建議的感受是：我們被別人發現不夠好了，我們營造的形象毀滅了，我們被發現是冒牌者了！對方看到了真實的我們，一定會討厭我們！
於是我們就馬上縮起來，躲進自己的殼裡，什麼外界的聲音都聽不進去了。這真是很經典的二號 😅
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我拉了一個視窗，跟K一起檢視，那些給予建議的人/靈的心意狀態。心意是不會騙人的，可以從能量去辨識，我們的想法是真實的嗎？
結果看一看，發現無論是在人類界還是靈界，大家都是很善意的關心我們，希望我們變得更好，更幸福。可是我們因為太害怕，就把大家都推走了，停在原地鑽牛角尖。
我對這個狀態做了TAT，再畫了幾張圖，突然覺得內心開闊很多。那是來自靈魂深處的開闊，K變得敞開許多，可以更自然的接受長輩們的幫助了！
這次的畫圖，我不需要費盡唇舌的說服哥哥，只需要在旁邊靜靜陪伴，哥哥就願意和源頭爸爸接觸了。姿勢還是有點彆扭啦，但比起之前的你死我活真是好太多了。
啊～～真是太棒了！
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