這次回台灣，選了一些自費健檢項目。當我勾選腸胃鏡時，感覺到身體緊繃了起來。
身體：「媽媽，好不容易回到台灣，我不要吃糊糊的、沒營養的東西。我不要餓肚子，我要補充養分😭😭。」
沒想到身體這麼抗拒呢？我摸摸腸胃，請祂們再多說一點。
身體緊繃地說：「你每天都要扛著時差工作，要花好多的腦力跟體力；沒有足夠的營養，我們要怎麼撐下去？低渣時期只能吃粥或白麵，外食的選項很少，能量也不夠。這就像是沒有後援去打仗，我們好緊張，不喜歡！」
我安慰身體：「低渣的那幾天，我們會窩在家裡當巨嬰，也不用上班喔。飯來張口，茶來伸手～～。」
沒錯，我已經安排好飲食後援了，就交給家人了👍🏻
指導靈也特別吩咐我，低渣期不要激烈運動、多休息，降低耗能。因為我的身體非常容易緊張，需要充足的睡眠和儲存能量，才會有安全感。
很多女生朋友告訴我，每年回台灣就會有滿滿的容貌焦慮，對他們來說，留在荷蘭比較輕鬆自在。
我平常沒特別注意這件事，直到前幾天晚上，我媽小聲對我說：「你胖了耶。」
😳：？哪裡胖
👩🦰：「屁股，比以前大很多。這樣褲子會很難穿，我現在就是面臨這個困擾。」
蛤，前幾個禮拜法國死黨才說我的屁股好好看，是性感翹屁屁耶？我在歐洲從來沒聽過別人說我胖，頂多男友親暱地戲稱我為小胖。
老實說，我不是第一次被K丟包了。
之前被丟包，大多和處理靈魂創傷有關；當時一半靠自己、一半靠長老，還算過得去。但這次茲事體大，可能會丟工作，直接影響物質生活。
我推算可能的最壞狀況，看了看手上能打的牌──嗯，情況還不算太糟糕。若真被資遣，我在經濟和居留權上都還是有退路的。
此刻最讓我煩惱的是，該如何和主管鬥智？對方很明顯是衝著我來的，利用權勢和資訊不對等發動攻擊。我的情緒在玉石俱焚、理智疏離、自我攻擊之間來回切換，十分混亂。
於是我詢問朋友，該如何穩定自己？我能做的都做了，但在沒有靈魂駕駛的狀況下，效果有限。
朋友想了一下說：「也許可以問問K的室友，從客觀角度給點建議。」
咦，那位沉默寡言的大哥嗎？
插播一些生活趣事。
今天剛好要出門購物，我快步經過商家林立的騎樓，驚訝的發現，這條街的店精靈會直接站在騎樓下，熱情招攬客人入門耶。
每家店的精靈制服都不一樣，放在騎樓下的靈界擺設也差很多。比如說某家麵店的招牌是黃底紅字，店精靈就會穿著麵店的制服，拿著紅底的菜單到處吆喝：「來喔，歡迎進來試吃看看，好吃的麵喔～～」再走幾步路，就馬上切換到另一個場景，藥妝店的小精靈穿著橘色圍裙大喊：「歡影光寧～第二件五折喔～」
腦波弱的人，就會莫名想要停下腳步；或是指導靈收到傳單後，發現值得試試看，就會推著人類進去看看。總之，台灣真的好熱鬧，看起來就像把路邊參差不齊的招牌，變成（靈界）招生意素材。
荷蘭的店精靈很少走出來招攬生意，大多待在櫃檯後面，協助店員核算金流；或是在陳列區當佇立不動的NPC，要客人主動觸發特定條件，才會有反應。
在荷蘭待久了，遇到這麼熱情的台灣店精靈，一下還真是不太習慣。
這也算是一種反向文化衝擊（reverse culture shock）？
過去半年，我都在走復職計畫。每當我提出可以承接更多工作量時，主管總是安慰：「不要操之過急，慢慢來。我很在意你的健康，不希望太過急躁的復職計畫，讓恢復的健康又受損。」
聽起來很溫暖貼心，但隨著時間一週週過去，我開始感到不太對勁。
十月份時，我直接跟主管說：「上禮拜公司醫生宣布，我已經完全康復，應該在11月中前完全復職。你覺得目前工作上，還有哪些需要完成的任務嗎？我們可以開始把這些任務加進計畫中了，確保復職順利。」
在荷蘭，公司醫生的判斷是具有法律效力的，不能隨意延後時間。
荷蘭這幾天急劇降溫，降到十度以下。
除了體感寒涼，我還看到氣流變得很沉，像是有一股強勁的力道往下猛拉 ，只剩部分的氣團勉強浮腳踝處。這股強勁的力道，就是「地氣」。
每個季節的地氣不太一樣，這就是地球的脈動啦，也可以說是整個環境的氣節。
身體虛弱的人，很容易身體的氣也會被這股力道往下拉；如果持續的拉扯，甚至有可能產生能量場的破損，導致生病疲憊。
不得不說，今年荷蘭冬天雖然來得晚，但氣勢比過往劇烈和鋒利許多。如果要我比喻，可能就是凌晨站在台灣高山區的那種壓力吧？能量場會被環境的壓力刮傷，有點危險。
最近很多同事都病倒了，我也不管「戴口罩是怪人」的荷蘭潛規則，在火車上都盡量戴緊緊。
近期大幅整理能量場內外，多虧阿祖幫忙，清理的效率快很多。
朋友看了看能量場，提醒我與前主管的合約似乎還沒完全解除，可以請阿祖順便處理一下。
我的老天爺，這段孽緣也拖太長了吧？
這八年來，我已經處理過好幾次與主管的合約了，但每打開一個夾層，都還是會發現「驚喜」，似乎沒完沒了。
我們在人類層次早就互不往來，相欠的也還清了，靈魂層次早就可以各自分道揚鑣。持續勾勾纏，一定有我還沒發現的問題。
週末法國朋友來訪，剛好荷蘭天氣爛炸，我們就只在附近晃晃。
荷蘭這幾天突然變得非常冷，準備直接切入冬天的氣勢（風雨真的沒在開玩笑），氣節的變化當然也伴隨著能量的轉換——我注意到，朋友的身體似乎無法承受環境的擠壓，即使我已經在能量層次盡量提供防護和協助，她還是非常容易疲憊、頭痛。
朋友無奈地表示，身體狀況近幾年一直很不好，職場和生活都讓她筋疲力竭；她必須定期回診，才能勉強維持正常運作。
在茶水間和兩位同事聊天。
ㄅ：「好想和老婆去渡假，但小孩不知道要託付給誰...。」
ㄆ：「你還想留著他們嗎？還是要退貨了？」
ㄅ：「正在考慮是否送出🤔」
我：「寄放在你爸媽家幾天呢？老人家都很喜歡孫子吧。」
ㄆ：「噢對，我爸媽還滿愛帶小孩的，也許你爸媽也是。」
ㄅ：「hmm....但我爸媽家沒有嬰兒床和相關用品，我必須再買一套放過去。不對，是兩套，我生了雙胞胎。
我愛我的小孩，但還沒到那個程度。」
我&ㄆ：「😳😂 ꉂ🤣𐤔 ꉂ🤣𐤔 」
ㄆ：「你應該要想成對自己的投資——一旦設備買好，你就可以無痛渡假了！」
我：「去你最愛的日本！」
ㄅ：「誒，好像有道理，我考慮看看🤔」
我們都知道ㄅ很寶貝得來不易的孩子，但講到所須的心力跟成本，這傢伙還是忍不住斤斤計較了起來。
最後居然還得用投資說服他。
真的會被荷蘭人的直白跟黑色幽默笑死。
朋友曾提醒，十月的氛圍是翻舊帳。過去沒有順利處理的衝突，特別容易此時再度浮現。
原本我沒有太在意，想說九月才解除一堆亂七八糟的合約，現在可以稍微清閒吧。想不到，前幾天還真的被人找碴，真是滿肚子火。
雖然我很冷靜的把事情處理掉，但事後真的越想越不爽。
算起來公司新系統已經上線一年多了，但我在工作時，還是時不時會抓到bug。有些很輕微，可以裝死忽略；有些很大條，會讓好幾個部門驚嚇跳腳。
IT忍不住問：「你是怎麼找到這些bug的？你抓到的這些bug毫無規律可言，好幾萬筆資料中，大概只有十個。我們找都找不到。」
呃，我也不知道啊。我只是一個單純的使用者，誰知道常常抓到大魚。
奇妙的是，我的同事都沒有遇到這些問題，系統只會在我的手上壞掉。
近期真的光是處理工作的事、協調源頭家人之間的溝通，就忙到咪咪冒冒。
我這次聯絡上的是「源頭阿祖」，生活起了不少變化，這個故事有空再細寫。（唉唉，之前的解約故事都還沒寫完，記錄的速度永遠追不上事情發生的速度orz）
我觀察K碰到源頭家人後的變化，不得不說，這些年真的一起經歷了很多啊。
七月底的時候，爸爸跟我說，刮鬍刀馬達變得怪怪的。
「你這次從荷蘭回來，可以幫我買一支嗎？」
老爸覺得台灣價格太貴了，海外價格比較划算；刮鬍刀目前還能使用，盡量撐到年底。
此時爸爸指導靈傳簡訊過來：「這支應該撐不到年底，如果可以的話，最近就可以下單了～～。」
我：「那祢為什麼不叫他（指爸爸）趕快買？」
爸爸指導靈嘟嘴：「他就喜歡女兒買的，我也沒辦法啊。」
好吧，我先把刮鬍刀加到購物清單上，想說有空再處理
週二要進辦公室，我感到有些焦慮。
下午剛好有大型會議，一定會遇到很多同事；再加上公司距離遠，我大概七點多就要梳洗完畢出門。
這對平常居家辦公可以睡到快九點的我而言，真是壓力山大。
啊啊啊啊。
男友安慰：「你就當成是戶外教學，沒事的。」
我就不斷自我催眠：「明天是戶外教學，我是出去玩。公司還有好吃的水果餅乾，就是去野餐~。」
前陣子的夢，記錄一下。
夢中的我正在跟朋友聚餐，前同事B正好路過。B和我對到眼時，表情有些尷尬，似乎擔心和我扯上關係會得罪某些人。
過去的我都會感到十分自卑，頭低低的、把眼神撇開，不想造成別人的尷尬和麻煩。可是這次在夢裡，我笑笑地主動揮手，詢問B最近好不好？轉職後一切順利嗎？
B有些驚訝，不太習慣的樣子。他搔搔頭，簡單的和我聊了幾句，互相祝好道別。
心血來潮，決定去超市買花。即使外頭下著雨，我撐傘也要出門！
回到家後，把花放入水瓶中，放在大餐桌的正中央，真是美極了。
過了幾分鐘後，我發現....剛買的花朵會整理家中的氣場耶？我想起之前買的新鮮水果，好像也有類似功效。
指導靈說，活著的植物是有生命力的，會淨化空間，讓人有舒服的感覺。而果實的生命力又比花朵強韌，祂們推薦我之後買個木盆，裡面裝水果、放在客廳可以增進氣場循環。
：「不過在那之前，我們覺得你要先把雜物收好。雜物會影響能量管道的佈置，收納可以降低視覺疲勞，也讓空間變得井然有序。我們有很多進度推遲，都卡在你還沒收齊。」
我抱頭：「麥勾唸啦，那些收納小物已經在路上了，只是還沒到嘛。我前幾個禮拜一直在旅行，回來又調整身體，很忙啊！」
指導靈敲敲我的頭：「保持乾淨整潔，就是最好的風水。鮮花素果只是輔助作用，知道嗎？」
啊啊啊，不是啊，我本來買花就是為了讓自己心情好的，又不是為了什麼風水（捂額頭）
最近工作跟案子又默默堆起來了，真的是馬不停蹄。希望之後有多點空閒時間，讓我寫寫旅行途中發生的事。
這幾天，我持續感到不安焦慮，甚至難以入睡。
我想，除了天氣劇烈變化以外，還有就是假期結束、準備上班了吧？
小朋友有開學症候群，大人也會有啊（打滾）
沒想到今早，這些情緒突然膨脹了，變得好大好大。強烈的憂鬱與恐懼席捲而來，我整個人窩在棉被裡不願下床，感到十分難受。
旅行的某晚，我們入宿一間古蹟改建的飯店。牆柱佈滿歷史的氣息，內部的陳設裝潢十分講究，可以看出當年的建築工藝，整體而言保養得非常好。
我拍了幾張飯店大廳的照片，開心分享給朋友。
朋友：「哇，好漂亮喔！但櫃台怎麼有個哀傷的灰衣女子？」
語言就像是一個調頻器，我只要順著朋友詞句的頻率，就可以進入特定的頻寬，透過她的視角看見我平常看不到的東西。
吃完晚餐，我提議再去城堡區走走，或許會看到漂亮的夜景。九月的歐洲，太陽下山的速度還不算太快，應該可以看到不錯的風景。
我們一行人經過大街小巷、數間餐酒館，我卻越走越感到不妙——明明才九點、人聲鼎沸，怎麼地氣這麼寒？
男友停下來指著前面一條橋說：「過橋再往上走，就抵達城堡區了。我們去拍照吧。」
這幾天男友家人來訪，暫時借宿幾天。
長輩們很客氣守禮，盡量放低音量、不打擾我上班；下班後，彼此會稍微聊聊天，相敬如賓。
整體來說，相處是舒服的，但我還是不太習慣自家有外人。
藉由這個經驗，我才意識到，自己比想像中的更在意私人領域。即使身為親密型，我還是有很強烈的自我保存需求。
週末快閃德國，對這個國家有很多的懷念，像是翻閱著回憶的照片。
但和過往不同的是，不太會有「必須回到這裡」的執念。以前覺得德國是「家」，我終究要回家；現在覺得德國是「老朋友」，歡喜相見，終有一別。
我們不再是相融依附的一體，而是各自獨立的個體。
德國從這裡，變成了那裡。
【日常記事】
今天按照網路教學，做了個果蠅陷阱（蘋果醋+洗碗精）。我靜靜坐在一旁，觀察果蠅慢慢聚集到罐子旁，順著邊緣往下爬，接近蘋果醋......然後結束他的一生。
其中有隻果蠅，發現不太妙，急著要爬出玻璃罐，然後就滑倒（？）摔進洗碗精裡了👋
看來笨手笨腳不管在哪個物種，都不太吃香啊。
另外兩隻果蠅，在壁緣遊走了半天，一直很猶豫要不要下去。我也好想知道，他們到底會不會落入陷阱？整個過程很像在看discovery直播，我盯得目不轉睛。
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靈通有個特質：當你越是聚精會神，越容易在不經意間，調整到目標物的頻寬。
我看著看著，突然聽到蠅A說：「這邊有很香甜的食物，非常適合生小孩。我們來做愛吧！」語畢舉起小翅膀，做出不同的震動，類似求偶舞。
蠅B被吸引了，慢慢靠近；此時C空降，試圖上演搶親戲碼。A火大地再度舉翅做出不同陣型，示警威嚇。
C很有禮貌的等A表演完，才舉起他的翅膀回嗆。
突然覺得果蠅吵架好有禮貌喔，只有尬舞Battle，沒有大打出手。
最後C退讓了，退到罐子邊緣表示：「沒關係，你們先玩，我晚點再上。」
然後我就和C，一起欣賞AB交配。
看到這邊，我突然想起，等等，我的目標是滅蟲，不是生態觀察！！
舉起電蚊拍，催落去。靠，又失敗了😠
我稍微加強陷阱，等著明天開獎。
今日筆記
1. 種蔥記得要定時換水
2. 不只鳥為食亡，果蠅也會
3. 果蠅居然會用翅膀溝通（已上網查證）
以上是今日觀蠅30分鐘的心得，報告完畢。
隨著持續整理人際關係模式，我和外界的互動（靈界+人界）方式漸漸改變。
改變是一個不舒服的過程，我正在脫離舊狀態，卻不曉得下一步該往哪裡去。
有時候我生氣又困惑，為甚麼自己總是遇上情緒勒索的人，卻又毫無抵抗的待在他們身邊？有時候我感到糾結，不曉得這是不是我要的？
這幾天，就是密集在梳理內在的糾結。
由於住家到公司有點遠，我喜歡在家辦公，方便又舒服。
上次為了參加會議，久違地進了辦公室，公司附近的域靈姐姐冒出來提醒：「至少一個月來一次，不然你的能量資訊，有點跟不上公司的變化。」
祂溫柔地整理我的能量場外圍，快速更新了許多資訊，但我看不太懂。
我不解：「即使沒來辦公室，我還是在遠端工作。為什麼一定要實體踩點呢？」
域靈解釋：「這跟企業的能量管道配置有關。你任職的企業除了歷史悠久，和土地也有很深的連結。這種類型的企業，很多能量管線都是埋在地底的，並且以總部為中心向外輻射狀散射。
這些管線輸送的內容很複雜，包含但不限於跨國交易、時代業力，以及藉由土地能量的支持，凝聚內部人心。
晚上和朋友吃飯，聊到創傷會透過基因遺傳的實驗。美國好幾所大學真的有拿老鼠做實驗，並得到證實。
我說：「所以療癒就是在改變我們的表觀基因，減少下一代得到創傷表觀基因的機率。」
友：「那這樣心理治療很划算耶！成果是好幾代的人享受。」
男友：「哇，這樣就不是一個人用掉幾千元，而是平分在很多人身上；算下來，一個人頂多幾十塊。這還沒考慮通膨呢，越早享受越划算。」
友：「那森森學療癒很划算啊！你應該要支持他。」
晚上回到家，我用俠客貓的大眼睛，詢問男友：「那你要不要當我的練習個案？我學費都繳了，你來當個案，幫助我學習的同時也在平攤學費，很划算呀～。」
然後他就答應了。
秒答應。
甚麼啊！！！
原來要用金錢這個切入點！！！！講到省錢就甚麼都答應了，是怎樣！！！！
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療癒後，詢問男友感覺如何？
男友：「想睡覺，不曉得是否真的有效。下次你還是找別人當個案好了，這個練習讓我覺得怪怪的。」
我整個笑噴：「沒問題，你不用勉強自己。謝謝你今天陪我練習。」
阿傑在旁邊開視窗，對我大小聲：「妳不要亂對我療癒！！我沒有打算接觸身心靈，妳不要害我到時候需要處理內在議題。我最近為了妳們家，已經寫功課寫到很苦了！」
我挖鼻：「沒差啊，即使我不拿你當個案練習，你的肉身跟我同住，無形之中也是跟著在轉化。別忘了，TAT是範圍技耶。」
阿傑無語問蒼天，眼睛差點擠出了眼淚。接下來的一週，男友說三不五時就夢到在準備考試，早上睜開眼都好緊張。好不容易昨天做個夢，終於破關成功了，不曉得為何最近這麼累。
我翹腳喝茶。
哎呀，有書大家一起讀，多好，是吧。
前幾週逛二手店時，看到一個玻璃瓶，非常喜歡。
矮小的廣口玻璃瓶內，裝著大小不一的圓石；石紋天然又有各種色彩，越看越特別。我拿在手中掂量了一番——應該沒問題，不會惹上麻煩，價錢也很划算。
回到家，我把石頭從玻璃瓶倒至陶缽中，擺在窗邊散射日光+吹吹風。同時也從礦礦區，挑了幾顆懂家規的老朋友，置入陶缽中，讓祂們帶領新人熟悉環境。
今天畫畫自我整理，越畫越不對勁，感覺身體場域中卡著不屬於自己的能量。我繼續往下清理後，震驚的發現——家中被放了竊聽器和攝影機。是靈界的家，不是人類的家啦。
順著竊聽器上的能量指紋，很快就找到了兇手。不過我比較在意的是，對方怎麼做到的？
調查一番後，原來問題出在家裡的門禁系統。K之前把門禁卡發給幾個親近的靈界存有：「以後進來就不必客氣，直接自己刷卡，我家就是你家。」
有幾個朋友婉拒，部分的還是收下了，以至於這幾年來，我家常有未登錄的訪客進出。
隨著我持續整頓從裡到外的管線，切斷越來越多不必要的連結，有些靈是火大、不樂見的。本來進出和拿錢都很方便，現在規矩一堆，綁手綁腳，搞甚麼嘛。於是祂們趁著K不注意時，刷門禁卡潛入，在花瓶和裝飾品旁邊安裝了數個小小的竊聽器和攝影機。
祂們迫切地想知道，K在做什麼？甚麼時候出門，甚麼時候休息，甚麼時候工作？祂們渴望掌控關於我家中的一切，像是觀看著楚門秀，完全擁有著K。
我追蹤了一下竊聽器上的能量足跡，差不多是在半年前安裝的。
嗯，我那時候確實忙於處理管線，沒有放太多心思在家中，想不到就發生這樣的事了。
這些設備像水蛭一樣，緊緊黏著我的能量場，有夠不舒服。我用力的拔掉了6-7個竊聽器，同時請源頭爸爸，協助我重新改建門禁系統——把入口改成指紋辨識，作廢所有發出去的門禁卡，並且立下新規則：所有訪客都必須在門口等待主人接應，擅自入院者我就不客氣了（抄棍棒）。
我思忖了一下，該怎麼處理這些侵害隱私的訪客？說起來，K也有部分責任，允許外人進出又疏於管理，就連監聽器也是我畫畫整理，才查出來的。
我決定私下寫信給那些不速之客，嚴正警告：「我知道你做了什麼事，也處理掉了。這次的事情就當作我給自己的一個教訓，既往不咎；相關證據皆已留存，若還有下次便新仇舊恨一併報警處理。」然後把相關物證都拍照存檔，以備不時之需。
我自認算是重感情的人，再怎麼生氣，也很少惡言相向或把話說死；但這件事真的踩到我底線了，沒辦法再仁慈以待。
界線議題真的很難纏。處理越多，就發現越深層的恐怖秘密。
不過有發現總好過渾渾噩噩度日，無論在哪個層次，那些不再適合自己的，就掰掰吧。
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後記：
三天後，我做了一個夢。
夢中的我收到一封咆哮信，內容大致是責怪我和別人分享了竊聽器的事，導致祂的名譽受損、丟失面子。我毀了祂的社交圈。
我感到莫名其妙，對方為甚麼會這樣說？
咆哮信中寫著：「我在共同朋友的部落格中，看到祂提及近期有人在捷運上偷拍，請大家小心。祂怎麼會無緣無故提到偷拍？一定是你說了甚麼。好多人都看到這篇文章了，我好丟臉！都是你害的。」
我看了看那篇文章，聳肩：「你應該詢問這位朋友，為甚麼寫這篇文章？這篇文章真的跟你有關嗎？我不知道。
我並沒有刻意的在共同朋友圈中，散播相關消息；但靈界都有相關記錄，如果他們知道了，也不是我能控制的。
若要人不知，除非己莫為。我承擔了亂發門禁卡的後果，你也要承擔竊取他人隱私的罪名。這是你要為自己負責的。」
然後我就把信件揉一揉，丟了。
對於不合理的指控，有更多的防禦能力了。釐清責任歸屬，是最近長出來的新肌肉。
相較於同期買房的朋友，我整理新家的速度算是非常緩慢。
以為只是自己太忙，直到今天翻開幾個紙箱才發現——有些東西，我不想碰、不想面對。
我就這樣摸魚打混了一整天，直到下午回到家，感覺壓力稍微散去，才鼓起勇氣開始整理。
那些我不想面對的是：保健食品。
2016-2020年，是我身體最糟糕的一段時間。各種中西醫都看過了，身體還是不斷的發炎疼痛，只能用越來越強的劑量抑制。醫生沒辦法告訴我，我的身體到底發生什麼事，只能說「這是體質」。
在醫生的眼裡，我只是痘痘長得比較多，但我可以感覺到身體正在累積一股很可怕的病氣，隨時會失控，而我不知道要怎麼阻止這一切惡化。
我的神經系統、內分泌幾乎都壞掉了，我不確定要怎麼修補自己，只能盡量遠離觸發物質像是麵食、雞蛋、肉類、有毒職場，還有各式各樣的過敏物質。
那真的是很糟糕的一段時間，既然連醫學都救不瞭我，那就試試其他東西吧？我開始喝西芹汁、購買特殊保藥草點液來幫助自己。這些都是美國政府核准的安全點液，並非處方箋藥物，類似西方的中醫；我在絕望之中還是保持著理智，一個一個查資料確保不會對身體造成額外的負擔。
記得那時候請住在美國的朋友代購時，他說：「你怎麼會買這些冷門的保健品？前陣子我媽叫我買回台灣，我才開始知道這些東西的存在。這應該是六十歲的人才在吃的吧。」
當下我感到很尷尬，不曉得該說什麼。不到三十的我，就體驗了六十的身體狀態。
我服用了幾次後，感覺真的有好轉，便趁著特價的時候一口氣買了一大堆。這些瓶瓶罐罐，就隨著我出征各地，甚至帶了好幾瓶回台灣。
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後來呢？
後來，點液的效果開始趨緩，老症狀又開始浮現。又要加重劑量了嗎？我真是感到絕望。於是我又把瓶瓶罐罐放進抽屜裡，覺得自己大概沒救了，就這樣破破爛爛的看能活多久吧。
直到朋友轉介我去TAT，整個人才好了起來。
我不知道是TAT奏效了，還是我之前所有的努力，剛好在那個時間點開花結果。
無論是哪種，我都感謝自己的健康慢慢地回來。
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時間拉回現在。
看著這些保健食品，我還是可以感受到當年多麼急切的想要好起來。可是大部分都還沒拆封，就過期了。
慌亂之中，買了太多不需要的東西，反而浪費了。我感到很愧疚，覺得自己浪費了錢，也浪費了地球的資源；同時我也感到有些丟臉，我居然在恐懼之下失去了評估的理智。
我敲了敲羞愧的穴道，釋放掉這股壓力，再重新看看這些瓶罐——在身心不穩、醫生也束手無策的狀況下，那真的是我當下能做到最好的事。
當時的我很努力的想要活下來。我已經盡力了。
浪費地球資源真的很可惜（也很抱歉），但我可以原諒和理解過去的自己。就讓現在的我好好的、繼續健康的活著，為這個世界帶來一些什麼吧。
我好像可以釋懷了。
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於是，我把這些瓶瓶罐罐都處理掉，也拍了張照片，作為警惕和紀念。
承擔/承認相關的責任後，家裡的位置又空出來了一些，心也感到輕鬆多了。也理解到，整理的這麼慢，也有些自己都沒意識到的心理因素。
算是正式和過去那段灰暗的日子告別吧。
（註：粉狀或膠囊的藥物應該退還藥局，液狀的保健品則是倒在貓砂或紙巾上，再丟入垃圾桶。相關規定要查好，以免造成環境污染）
（註2：每瓶都不便宜，我之前真的花了好多錢....寧可花錢去健身房。健康真的是最划算的投資）
前幾天突襲查帳，檢查哥哥有沒有又亂花錢。乍看之下沒什麼問題，但我內心就是感到說不出的怪。
我請有查帳專業的朋友，幫忙看一下，果然馬上就抓到了K的小辮子。
K把金額拆分成多筆小額，再分批轉帳給借錢的壞朋友，名目還寫上像是「購買零件」、「維修費」.....等等不實名目。連假帳都敢做，膽子真大。
以前遇到這種事，我肯定暴跳如雷，把K抓來興師問罪。現在我改變方針了──與其耗費巨量的心力和石頭溝通，不如先解決眼前的問題。問題解決後，再解決製造問題的人/靈；或者根本不用解決，直接封印對方。
三年來的好聲好氣，已經夠了。我不會再坐以待斃，期待我的靈魂會有甚麼改變；我要動起來、變得更加強大，才是解決之道。
之前有提過，男友是一個極度鐵齒的麻瓜。
我剛接觸身心靈時，他十分擔心我會被騙錢、成為邪教份子，時常緊盯著我的一舉一動。經過幾年下來，他總算比較放心了。
漸漸的，日常生活中，開始出現奇妙的對話。
#場景一
男友放了一個屁，嚇得我倒退三舍。
👦🏻：哎唷，誰叫你會整理我的能量場。每次接近你，我的腸胃就開始蠕動了。
：靠北，不要把這種事推到我身上啦！！
#場景二
我感到低落時，在角落耍自閉。男友走過來
👦🏻：要不要請源頭來摸摸你啊？還是你要抱抱我，搞不好阿傑會幫助你。
：？？？？我聽了什麼
#場景三
👦🏻：你最近還有練習TAT嗎？我有個朋友，近況不太好，或許可以轉介給你。
：咦，你不是不相信這種事情嗎？
👦🏻：我不需要TAT，但別人可能需要啊。我又不emo，那個對我沒幫助啦。
-----
....我現在是成功感化男友，還是不成功呢？看起來是在半路上了，繼續努力。
終於完成為期兩週的集訓（大字躺下）。
若要我形容，這兩週就像上山進修，成日在瀑布下打坐，承受巨量水柱的衝擊。腦汁快被榨乾，真是累死了！總之，今天總算可以下山，暫時返俗。
－－－－
在進修的這段日子，我邊寫筆記，邊思考自己生命中的各種關係。
說真的，想到有些關係，我還是會感到委屈和憤恨不平。都梳理好多年了，卻還是時不時浮出情緒，應該是有哪個地方卡住了，才會持續的鑽牛角尖吧？
我敲敲家中的指導靈，想聽聽祂們的看法。
這是一篇罵人的文章。
髒話跟負能量偏多，不喜勿入喔。
最近家裡的中島和牆邊櫃都來了，我們家食物很多，正在規劃收納。要真空的嗎？還是一般密封盒？
從台灣帶來的食物總是給我滿滿的安全感，我希望可以好好的規劃收納空間，這樣之後才能儲存更多食物啊！而且我也很在意食物的新鮮度，保鮮就變得異常重要。
到時候可能也要規劃個防潮箱，把重要的電子設備跟零食都擺進去吧。
這些對我而言很新奇陌生，要查很多的資料（價格、實用度、評價、空間）+ 和AI討論，才能下決定。光是規劃乾貨的擺放方式，就花掉我一個早上了。
練習TAT的這段期間，我感覺到自己的幸運。
身旁大多數朋友，對身心靈都是保持open心態；即使沒有特別在關注這個領域的朋友，也會基於對我的信任，願意當當看白老鼠。
這給我很大的彈性，去嘗試和不同類型的個案接觸、練習，也從中看到很多自己的不足。
有時候在session過後，我會收到朋友的靈魂或團隊寄來的感謝信。祂們說，TAT打開了能量場堵塞的部分，讓自癒能力重新啟動，所以祂們得以安排更多的幫助和機會，協助人類度過難關。
療癒並不一定都發生在session當下，很多時候，是session之後才開始顯化。當事人不一定有察覺，但在靈界層次的流轉是非常明顯的。
我很高興，學習的東西不但可以幫助自己，也能幫助身旁的人。更重要的是，在這個過程中，我不用耗費太多自己的力氣。
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今天又收到了一封感謝信，練習記錄也多寫了一些自己該注意的事項。我通常會邀請對方的靈魂或指導靈寫個回饋單，讓我知道哪裡可以再更順暢。指導靈祂們也會提點我，哪裡該退一步，我哪裡還要再進修。
療癒這件事，對我來說不再是單純的給予，而是修煉自我的心性，並且將生命的力量交還個案手中。這種「積極的無為」，對我來說是全新的體驗。
「學習療癒」並不在我的靈魂規劃內。我很開心也很感謝，自己能夠打破這個限制，做出新的選擇。
因為這樣，我才有了現在的自己。
今天和朋友練習TAT。
進行到一半，他家貓咪跑到鏡頭前，先用屁股磨了好幾下鏡頭，接下來緊緊盯著朋友，視線在螢幕和朋友頭頂之間，來回移動↔️
結束後，朋友奇怪的說：「平常只要開視訊，他都馬上跑掉。今天居然跑來蹭這麼久，真奇怪。」
貓咪靜靜待在朋友身後，盯著鏡頭詢問：「剛剛那個在媽媽頭頂流動的是什麼東西？螢幕還會流出暖暖的舒服的光。」
貓咪傳給我一些畫面：朋友頭頂上方有金色的水流在打轉、對流，螢幕邊邊角角還有金屬般的絲線。
我有點驚訝：「你都看得到啊？那個是你媽媽的能量。」細節解釋太複雜了，就大概大概。
貓咪：「剛剛媽媽肩膀上的小人，還叫我去旁邊休息，不要打擾。我就跑到後面，默默觀察媽媽。」「那個暖暖的光很舒服，會想睡覺覺。」
噢，那些是朋友的指導靈。貓咪真的對能量很敏感耶。
朋友開心的轉頭想要抱抱貓咪，貓咪伸了伸懶腰：「SPA結束了嗎？好無聊。」
跳到沙發上，磨磨爪子，消失。朋友撲了個空。
果然貓就是貓🐈
今天和朋友聊到她的畫展，朋友靈光一閃：「啊，長老剛剛說可以請妳邀請認識的海外域靈來參觀。祂們如果願意來觀摩整理場地的技術，長老會發放小禮物喔。」
我問了一下比利時域靈們的意願，祂們眼睛整個就亮起來了：「怎麼過去？我要去，我要去。」
比利時的飛過去沒多久，長老又開口：「荷蘭的朋友，一起來吧。怎麼不來呢？」我家這邊的域靈居然氣噗噗抱胸：「我在等長老發邀請函，我也想要被邀請的感覺呀！就在等祢們開口😤」
傲嬌的荷蘭域靈收到邀請函後，也喜孜孜的飛過去了。
我乾脆把長老的訊息打包濃縮，變成像是一張小小的金光邀請函，分別發送給所有我認識的海外域靈。這幾年去了很多地方旅行，也算是派上用場了。
靈界的大家剛開始收到邀請函，疑神疑鬼的，以為是什麼直銷會；直到看到邀請函背面的簽到簿，寫著其他域靈的簽名、散發快樂無比的能量，大家都跳起來了。
「怎麼可以別人有禮物，我沒有！！這麼好康的事怎麼可以錯過！！」
「等一下，隔壁家的那個阿貓阿狗都有去，我怎麼可能不露臉！走走走！」
我發邀請函給阿姆時，阿姆愛理不理的。
我說：「鹿特丹也有去，因為在場他最大隻，好像就被當作荷蘭代表了。」
阿姆就整個跳起來，氣急敗壞：「怎麼可能？祂？當我不存在是嗎？地址給我，我現在就烙人去。」
然後就烙了一整個阿姆中心+郊區的域靈去了
ㄏㄏㄏㄏ
域靈們在我眼中都是長輩，但在這種時候，還真是孩子氣。
後來聽長老說現場很擠，大家都忙著領禮物+觀摩。真是太好了（？）
今天開始是耶穌升天日(Ascension Day）的連假，我和朋友一早就搭車出去玩＼（^０＾）／
一群人出遊時，大家的能量場會互動調整，組成一個新的陣形。如果默默觀察，會發現跟不同特質的朋友出遊時，際遇會不太一樣。
這次一起出遊的朋友，都是超級強運體質——臉龐會發光、霉運都被彈走的那種。
太安心了！就是需要這種人，壓制K在我身上安裝的糞管，避免衰事發生💩
隨著同居生活發展，我觀察和男友的互動，發現一些奇怪的地方。
我發現，我總是下意識地「捨不得」讓男友做事。
比如，最後一個洗澡的人需要刮水，我會刻意讓男友先洗澡；吃魚的時候，我會先挑掉魚刺再盛給男友，擔心他被刺到。
剛開始以為只是單純的關愛和貼心，可是漸漸的，我感到不太對勁。這個「捨不得」像是一種強迫症，我會無時無刻注意對方的需求，像是在呵護一個大寶寶。
當我試著反其道而行，要求男友為我做這些事時，我居然需要花一些力氣才能抑制住譴責自己的衝動？？！
（警示標語：內容兒童不宜，未滿十八歲者請自行跳過。）
（警示標語2：保守者不宜，聖人不宜。不宜，不宜。）
講一個今天騎車發生的故事。
春夏天（三到六月）是荷蘭最美的季節，百花綻放，天氣和煦。不過這段期間的花粉，真的非常可怕。
陽光一灑下來，就可以看到很多"粉塵"在空氣中飄浮；騎腳踏車時，這些粉塵像是抓狂的小蚊蟲，飛天蓋地的迎面撲來，讓人不斷咳嗽。
我後來才知道，那些"粉塵"就是傳說中的花粉。
這裡的花粉是肉眼可見的大小顆粒，加上氣候乾燥、強風一吹，騎車像是被大型的PM2.5攻擊 ORZ
上個月參加了心理學家Gabor Maté一場公開免費的演講，受益良多。演講中提到一個小練習，我覺得很不錯，擷取部分分享出來。
*本文筆記整理自 Gabor Maté 博士的公開演講，內容包含我個人的理解與翻譯，僅供自我探索與分享之用。*
流水帳記錄今天的反思和情緒。
今天練習TAT時，不曉得怎麼的，突然處理到我很深處、從未察覺的一塊。
這塊就是：我不相信人和人之間有純粹愛的連結。
就連我的媽媽，都沒辦法無條件的愛我，世界上其他人更不可能做得到了。所以我一直很努力的讓自己條件變好，才配得上愛。
而當我條件越好，贏得越多的愛與掌聲，我的內心就越孤寂。
沒有人會喜歡真正的我。就連媽媽，也不曾喜歡過我。
這是我從未發現過的一塊，我感到非常驚訝。
去查了自己登記的第一場荷蘭文考試，居然是2024/10的事了。
乍看好像備考半年，但其實中間有一度荒廢，去處理其他更重要的事。
後來意識到，如果我不刻意把荷蘭文放在C位，很有可能就這樣一個月拖過一個月。考試沒過，永居就無法申請，這個的問題將像是壓在脖子上的一把利刃，時不時提醒著我，安定的日子是如此搖搖欲墜。
於是四月鐵了心，把其他的外務都先推遲，專心準備考試。
感謝專注力和從小培養的考試技能，轉眼只剩下一科，其他都過關了😭
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其實去年九月就可以申請身分了，我也很意外自己會拖遲這麼久。
那時遇到了過勞症，身心俱疲；每天的電力只夠用30分鐘，常常要躺在床上休息，完全無法專心......更不要說念書。
我本來很心急，要是荷蘭政府又改政策怎麼辦？但身體就是沒辦法，這是勉強不來的。
準備荷蘭文的過程對我而言，更像是重新評估自己的精力，學習放鬆放下，接受自我的限制。沒想到也慢慢走到最後幾哩路了，真感人。
啊，話好像說得太早了。
我這個衰運體質，總是會在最後幾哩路碰到大魔王。
但沒關係啦，都走到這邊了，也沒什麼好怕的了。
上篇談到家具，我想起近期在物色家具時，和指導靈的討論。
荷蘭的全新家具不便宜，不像台灣有很多中低價位的選擇；二手家具又要靠緣分，才能找到尺寸和風格都符合的。
預算有限的狀況下，選擇性重點投資，就特別重要。
我內心大概有個想法，但還是好奇，祂們怎麼看？
指導靈：「這牽涉到每個人安全感的來源。你的安全感來自哪，你就會想要投資在哪。這個投資不限於金錢，包含你的心力和時間。」
我好奇了：「那按照祢們對我的了解，會怎麼建議？」
荷蘭人很常把不需要的家具，放在家門前，需要的人可自行撿走。
我和男友今天在路邊看到一個好漂亮的衣櫃！IKEA普通衣櫃也要€300左右，這一咖至少是€800。但體積真的太大了，無法拆解，只能one piece移動。我們商量著該怎麼做才好。
請朋友搬？朋友的車太小了。
打電話請搬家大哥？大哥說今天行程滿了。
我推推K，問：「有辦法蜘蛛功嗎？」
最近右後肩常緊繃，無論怎麼伸展，肌肉持續發炎疼痛。
我把注意力放在身體上，聆聽右肩的訊息，意外浮現出許多求學時期的創傷。我的右邊儲存了大量壓抑憤恨的情緒，認為自己只能低著頭、拚命做，才能在高壓的升學體制下求生。
我畫了幾張圖，試圖疏通右肩的壓力，突然聽到右半邊身體大聲抗議：「我不要畫圖，我甚麼都不要做！從求學時期到現在，都是右半邊的我在努力做事，其他部分在幹嘛？這太不公平了，我要罷工！」
沒辦法，我是右撇子，很多事情都是靠右手做。這部分的我真是累積太多情緒和壓力了，只想要躺著不動、生悶氣。
現在家裡暫時由源頭爸爸接手了，感覺很不一樣。
身體輕盈很多，和周遭環境劃出清晰的界線，原本很多昏沉重重的體感，都消失了，變得十分乾淨俐落。
爸爸說，祂先套上一些新型的PU管，暫時處理身體內新舊管線相衝的問題。這些PU管夠讓我好好生活好幾個月，在這段時間，祂要研究我使用身體的狀況、生活習慣，之後再把管線全部換成最新的不鏽鋼材質。
長老跟團隊都有提供我的健康報告給爸爸。爸爸很細節的全部看完後，表示祂還是得實地考察一番，確認沒有遺漏任何重要資訊，才會動工。
爸爸說，因為我就這麼一小隻，祂想要確保每個步驟都做對做好。施工圖上面是密密麻麻的筆記，攤開來是各種形狀的結構圖，感覺非常謹慎。
K現在躺在我旁邊，進入休眠狀態。祂把引擎交給爸爸後，就抱著奶瓶和小毯毯，睡得不省人事了。
劫後餘生的我，只能說有大人在真是太好了，至少不用擔心突然葛屁Q_Q
現在晚上十點半，我要去躺了。希望接下來的施工一切順利。
國王節那天，坐在電車上回家的我突然感到喘不過氣，自己似乎隨時會暈倒、靈魂出竅。
那種感覺像是，火車車廂的燈都滅了，要曲終人散了。坐在車廂中的我，感覺得到引擎室還是亮著，可是我沒辦法去引擎室確認狀況，因為我不是工程師。我的權限只能在暗掉的車廂裡等死。暗掉的車廂裡，很多東西似乎都停止了運轉，連呼吸都變得困難，是很可怕的感覺
我沒有飲酒、作息一切正常，飲食運動甚至比之前健康。我隱隱約約感覺，這突如其來的狀況又是靈界管線出了狀況，只能一路在心底呼喚長老快來幫忙，至少讓我安然無恙的到家。
到家後，趕快畫畫處理，畫出來的東西像是抱著馬桶大吐特吐。
可是這些吐出來的穢物，不太像是業力？
我小心翼翼地吃下最後一口起司蛋糕，幸福地嘆了口氣。噢，真的太好吃了。不枉費我走了這麼久的路。
我擦擦嘴，陽光灑在身上、舌尖還留著起司香甜；我感到全身充電，總算有力氣來好好處理這個喋喋不休的祖先。
我們的能量場會有好幾層，最內層是個人的能量流動，祖先則位於第二層。通常和家族緣分越深，或是當初靈魂自願承擔較多家業時，祖先能量場就會貼的比較緊，甚至和第一層產生連結管道。我和家族緣分不深，之前祖先們都安守份際；但自從買了房子後，祂們就時常衝過來，對我指手畫腳。
還記得我之前提過的「職能評估師（Labor expert）」嗎？今天我進公司和主管、HR開會，才知道評估師給的最終書面報告，和當天口頭討論內容不一致。
主管疑惑：「他當天不是這樣說的，怎麼報告上這樣寫呢？」
HR：「是啊，我也感到奇怪。但他很堅持這是當天討論的內容。」
我有點搞不清楚狀況，是哪裡不一致呢？很嚴重嗎？
趁著男友在洗澡，我窩在專屬的工作區，戴著耳機，聽著喜歡的音樂哼哼唱唱。唱到開心處，還站起來跳舞。
一首、兩首、三首.....咦，半小時過去了，男友怎麼還沒洗好，有點奇怪？
我滑動辦公椅，愕然發現這傢伙好整以暇的坐在我視線死角處，安安靜靜地用著電腦，從頭到尾都沒進浴室。
我拿下耳機，臉漲紅到不行：「我剛剛唱歌，你都聽到了？」
男友看著我，開始模仿哼歌。
音還哼得很準，是我剛剛在唱的歌。啊啊啊啊這傢伙真的很ㄐㄧㄢˋ！！！
男友：「不錯喔，今天心情很好喔。」
我真的社死現場。（捂臉）
轉念一想，既然都社死了，就社死到底吧！！
我直接拔掉耳機、轉大音量，讓客廳充滿著輕快的音樂，再把男友從椅子上拉起來——跳舞！🕺🏻💃🏻
結果這傢伙好配合，還自編動作；我們聽著流行歌，跳著健康操、買菜操各種笨笨的動作，兩個人都快笑死了。
我們把大人的包袱都丟掉，笑出豬聲，抱著彼此在客廳裡轉來轉去。
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結束後，整個人很快樂，感覺煥然一新。
指導靈拿著剛跑出來的報表，點點頭：「很不錯呢，你身上的壓力少了一大半。你平常背負太多責任和自我期許了，都沒有好好的玩樂。從小就如此，讓你身體裡有很多壓力，也不曉得怎麼放鬆自處。
從現在開始，在每一天裡留段時間，允許自己好好當個孩子吧。
好好的休息、歡笑，卸下那些自訂的規矩和包袱。你不能一直把自己活成一個大人，這太沉重了。適時當回孩子，你才能找回生命中的彈性與歡樂。」
我困惑：「怎麼當小孩子啊，每天跳舞嗎？」
指導靈翻翻紀錄：「不一定啊，妳不是有時候會突然想要學雞走路嗎？或是在線上會議中，故意在鏡頭死角處開合跳嗎？妳其實很喜歡作怪，只是很少表現出來而已。盡情展現妳的幼稚吧，反正也不傷害任何人。」
這個指導靈也看得太細了吧，把我的羞恥紀錄都挖出來了😂
指導靈再補槍：「妳如果可以好好釋放幼稚怪怪的那面，應該可以多活好幾年喔。對健康真的很有幫助。」
好心動（！）
即使來到荷蘭，我發現自己的內建機制，還是不斷的工作與忙碌。不工作的時候，我忙著承擔生活中的其他責任；不生活的時候，我忙著工作。
我一直以為換個環境，忙到停不下來的毛病會稍微緩解，直到近年發現，這個機制是來自我過去三十多年來累積的生命印痕，並非換個環境就能輕易去除。
這個印痕，來自我從小受過的教育、社會期待、甚至是整個台灣的集體意識。這是一股很強大的扭力，我總是在不知不覺間，被推回原來的道路。直到累了、情緒暴躁了，才發現——啊，我又不小心逼自己過頭了。
今天突然冒出一堆人際相關的恐懼，我有點驚訝。
仔細觀察，這些恐懼已經存在很久了，只是之前的我可以用不同方式迴避，減輕恐懼帶給我的壓力。
今天感覺像是有人拿著放大鏡，把這股恐懼放得好大好大，讓人無法忽視。我完全沒有閃避空間，只能直直撞上去。
回到家後，我反覆咀嚼自己的反應。我沒有想到，和人相處會帶給我這麼強烈的壓力。即使是善意的、熟悉的朋友，我都需要五分鐘，呼吸才會慢慢平順、肌肉漸漸放鬆，進而自然談話。
仔細回想，就連跟親愛的摯友們實體見面，我也有這種狀況，只是症狀比較輕微。
面對自己的這個面向，我目前沒什麼頭緒，只感到困惑。我還需要一點時間，去重新認識自己的這個部分，實在是太陌生了。
《記事一》
看著貨架上又大又紅的草莓，我口水都快滴下來了
正要伸出手、掃進購物車時，耳邊突然響起指導靈的聲音：「不行喔。」
可是，她是這麼漂亮的一盒新鮮草莓！！還正在大打折，是我從來沒見過的折扣啊啊~~~（打滾）
指導靈：「忍住。你現在在調養期，不適合吃這麼寒的水果。」
身體也搖搖頭：「人家不要吃那個，太冷了。」
......好吧 orz 雙重否決，只能放下草莓。
今天臨時被朋友揪去打羽球，湊人數。
我平常習慣瑜伽和小重訓，因為可以自己完成，不受群體牽制。上次打羽球，不曉得是幾年前了？
打完以後，雖然手腿都很痠，但淋漓暢快！甚至在想，之後可以繼續報隊😆
我不像之前那麼排斥「和認識的人相揪運動」了。我開始慢慢感覺，有人一起運動是不錯的事。
這些一起運動的朋友，不會過度的依賴、要求我「陪伴」運動。我們就是運動的當下，一起認真，能量上會互相激勵；運動結束後，能量連結就斷了，回到各自的生活。
我很喜歡這種界線分明的感覺。
即使下次，我不想要一起運動了，也不會感受到同儕壓力。
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最近人靈兩界發生一些事，讓我不禁反思，也許我（人類層次）是喜歡社交的，只是過往太多負面經驗，導致我變得比較閉俗。
我只是需要多跟健康安全的人相處，去感覺到——我在團體中是不用被強迫的，我可以做自己。
今天要上久違的冥想班🧘🏻♀️
我一打開筆電、戴上耳機，男友就起身表示要睡午覺，但他昨晚明明睡了十個小時耶？阿傑在男友背後，對我扮鬼臉：「要寫功課，妳自己寫，我先閃啦掰掰！」
團隊說，我在做冥想的時候，會把方圓1.5公尺內都包起來。上次冥想練習時，坐在一旁的男友確實狂打哈欠；即使沒有跟著上課，阿傑好像也被迫跟著整理人類能量場。
嘖，真是懶惰鬼。這時候就很人靈合一。
於此同時，我家的域靈大哥已在旁待命，等待老師上線。
祂拍拍胸脯：「這些作業簡單，我很強壯，絕對扛得住。妳待會一定要專心上課喔！這樣我才能把負能量帶走，好好幫助你。妳是我罩的，妳過得不好，就是兄沒照顧好妳。」
看著域靈大哥捲起袖子、躍躍欲試的模樣，我不禁感嘆，這跟之前逃功課的樣子真是差太多了。
果然用對方法，相處起來更加融洽，生活也輕鬆許多。八號就是要用八號的方法，真是謝謝老K之前給我的磨練🚬
整頓新家的忙碌程度，幾乎等於一個全職工作。
衣櫃要做多大？客廳哪裡放櫃子？工作區要怎麼佈置？......等等。家具的尺寸、款式、顏色、組裝都自己來，同時還要抓好預算，避免錢包開天窗。
每天早上七點睜開眼，腦子裡就快速運轉著；手頭上的工作都暫緩了，就為了先把家安頓好。
如今入住兩個多禮拜，還是亂得像廢墟。（眼神死）
我注意到，自己在新家配置的能量管道也很凌亂，上面貼滿「暫用管道」、「施工規劃中」等等的標籤。比如說，我目前只能在餐桌上工作，那麼餐桌四周就會牽引著各種與工作相關的能量管線。這些管線都是短期的，像是露營用品店的折疊餐具、快煮壺，講求方便和機能性，隨時可以快速收拾清理。
我記得之前租屋處，Ｋ佈置的工作管道是超粗的水管，大概是現在的三四倍粗。看來是打算等我佈置好工作區，才會接上正式的工作能量管線了。這樣也好啦，看起來最近工作不會太忙？
我請長老把這些搗蛋鬼帶走後，打開影片，又來了一批，真是煩不勝煩。
朋友建議我請求域靈協助，祂們可以把不屬於當地（或沒緣分）的外星人、精怪、阿飄隔絕開來。但是荷蘭的域靈，很難叫得動啊
各種花式踢皮球＋裝聾作啞，我的輩分和權限又不夠高，加上前世跟這塊土地也沒緣分，難啊難。
朋友說，域靈很重視關係，叫我想個方法打好交道，日後生活會輕鬆許多。在荷蘭的制度中，生病員工經過公司醫生評估、確認康復後，便會開始復工計畫(re-integration plan)。這是一個漸進式的重返崗位之旅，第一~二週先上班四小時，確認狀況沒問題後，再慢慢變成六小時、八小時......直至最後，恢復成每週工時40小時。
心血來潮的算了紫微斗數。老師人很不錯又誠懇，感覺滿正派的。
不過在聽解盤的過程中，我居然覺得好睏喔！
到後半部甚至有點沒耐心，一直走神，尤其聽到5~10年後的運勢根本沒興趣，只想聽近三年內的。
檢查了一下能量管線，發現居然是K在生氣氣誒？？
夜已深，我轉小房間內的暖氣；殊不知暖氣龍頭轉到一半，哐啷一聲掉了下來。
我隨意試了幾個角度、敲敲打打，試圖把龍頭裝回去。五分鐘過去......奇怪，怎麼還是裝不進去？暖氣板的溫度越來越高，甚至有些燙手，我開始緊張了。
怎麼辦，要叫男友起床嗎？還是先上網查查Youtube？這個結構看起來很簡單啊，怎麼卡不進去。
前幾天問房屋小精靈，祂們接下來的打算是什麼？
身為這間屋子最久的租客，我已經把能量收得差不多了；房東也還未開始找新房客，說是想整修再重新出租。
由於房東很久沒來看房子了，詢問我整修廚房+浴室預算，大概抓€2000夠嗎？
我只能微笑祝福誒。現在重新整修都是1w up，更何況這間是老屋子了，這個預算只能做局部維修吧。
除夕夜那天，我搬出《心之所向》牌卡，和朋友們一起作為新年開場。大家可以選擇分享新年想達成的目標，或是近期的困擾。
我想了想，選擇「人際議題」。
我感覺自己近期非常容易發脾氣，特別是針對人生中的重要夥伴。有時候這股情緒激烈到，我都摸不著頭緒。
明明他們都是我生命中重要的朋友和家人，有什麼不能好好講的嗎？但這股攻擊性，就是這麼直沖沖的躍上腦門，不容忽視。
回到荷蘭，明顯感覺到身體的能量場，整個舒展開來，放鬆又充滿了活力。
用床墊比喻的話，在台灣時像是跟好幾個人擠在單人床上，不敢隨意翻身，蜷曲又彆扭的窩著；回到荷蘭，變成獨享一張加大的KING SIZE床墊，怎麼滾動都沒關係，甚至可以跑跳蹦！
大概是因為，台灣是我從小長大的地方，我很清楚這個地方的潛規則、社會期待，能量上會不由自主去應和集體潛意識的暗示，因此感到負擔。
但在荷蘭，我是一個外國人，我可以觀察當地的風俗民情、自由決定融入的深度，嘗試不同的生活方式，探索自己真正的喜好。這讓我感到自在又充滿了活力，有著無限可能。
如果我是荷蘭本地人，還會有這樣的自在嗎？不太確定。
總之，我喜歡現在這個位置。
最近在處理搬家打包，真是太忙了，文章就少寫了。目標是在一月底前把東西都包好！！
上次提到機場接送的事，真的幸好有請朋友來幫忙。抵達荷蘭那天，外頭颳風下雨+零下一度.......我很高興有人接手，省了不少力😮💨
不過身體還是不太適應驟降的溫度，我明顯感覺到近期右半邊肌肉，非常緊繃，容易手麻腳麻。
回到荷蘭，又風風火火開始處理搬家事宜。忙碌了幾天，共打包了四個紙箱。
我對自己感到有些生氣：「為什麼效率這麼差？整天都花在打包上，卻只有這種成果，到底有沒有認真？」
這個生氣自責的情緒，同時引發了焦慮，覺得自己永遠都不夠好、不夠完美。
於是在焦慮之下，更用力的做事、做不好更加沮喪生氣，生氣又帶來更多的焦慮.....如此陷入惡性循環。
昨天在男友的幫助下，順利打包好三顆行李。
兩顆我帶，一顆給男友，真是女友福利用好用滿。
今早緩慢的整理上機行李，想著要怎麼分配隨身物品。塞一塞好像還有點空間，不然再帶點面膜跟安瓶好了？
突然，五雷轟頂，我整個人從地板上彈起來。
烏魚子！！我忘記把烏魚子放進托運了！
還有喜療瘀跟滷包還沒帶，啊啊啊啊啊！
團隊好整以暇的在一旁，修著指甲說：「嗯，就是等你靜下來，才有辦法提醒你啊。你再整理一下，看看有什麼沒帶到吧。」
我整個台灣都沒帶到啦orz
收好了行李，大字躺在沙發上休息。沒多久，我居然感覺身體十分焦躁不安。我拍拍身體，問怎麼了？
身體崩潰的說：「所有行李加起來60KG，好重！一個人搬，我會受傷！」
咦，去年回荷，我一個人搬，也是好好的呀。
今早起床，發現放在行李打包區的情人果不見了。
那是別人送我的禮物噎，跑到哪裡去了！
我不高興地詢問家中長輩，拿去哪了？我不介意和家人分食，但未經同意就動用，感覺真的很差。
長輩支支吾吾的說，噢，以為這是妹妹帶回來給家人的伴手禮，不曉得是我的禮物。
週末和家人一起去健行，雙眼欣賞台灣的山色，肺部大口吸著清新的芬多精，好享受。
我喜歡一個人在隊伍末端慢慢走，感受山林的氣息和脈動。走到幾個喜歡的點自拍時，小精靈還跑來入鏡，兩手放在雙眼兩側比YEAH，超可愛💕🤣
我問山中域靈，有沒有什麼方法，可以把台灣山林的氣息打包回荷蘭？
我在荷蘭待差不多六個月，就會開始難耐厭倦，很想往山林跑。可惜荷蘭的地勢低平，鄰近國家即使有山，也不似台灣的靈氣。
人在海外，我最想念的是台灣的山。
我認識一些從事助人工作的朋友，和他們聊天常常覺得很舒服，充滿了包容力。
我也試著練習用類似的方式說話，甚至還看了幾本書。不過發現，自己講起話來還是常常硬梆梆的，充滿肌肉粗獷味＝＿＝
我詢問指導靈，到底差在哪裡呢？
隨著這幾年學習療癒+靈界進修，開始可以用不同於小時候的視角，重新審視自己與家人的關係。每次回台灣，就是驗收、再整理，中間當然有很多痛苦的部分。
這類主題會比較沉重，想要保持輕盈的人，可以先滑過去了。
我想把這一個月的觀察寫下來，邊寫邊梳理思緒。文長。
今天下午，鄰居按了家裡門鈴兩次、阿婆開手機擴音運動，我的理智線就突然斷裂了。
我感覺胸口好像有一顆小手榴彈，突然炸掉。我的空間、時間、需求在這個家都不受到重視，在過去一個月不斷的被干擾侵犯。本來一直覺得沒關係，畢竟我平常在國外，就配合一下家人的生活習慣；但這一刻我好像再也無法忍受了，隨時會抓狂。
幸好學了些療癒技巧，能夠有效的安頓好情緒海嘯，我沒有把這股怒氣噴出來。這股怒氣有點可怕，就像把一顆水煮蛋放進微波爐，隨時會爆炸。
周末有線上工作，無論是外部環境的雜音，還是我個人情緒的失控，都會影響工作的進程。
我沒辦法承擔這種風險，於是直接克金流訂了小樹屋。